膠東在線5月27日訊（記者 欒雪 通訊員 李成修 王婧）在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的千年智慧里，脾胃堪稱人體健康的 “后勤部”—— 主運(yùn)化、司升降，像精密的齒輪般維系著全身的水液代謝。一旦脾胃功能失調(diào)，水濕運(yùn)化便會(huì) “卡殼”，濕氣如同黏膩的蛛網(wǎng)，悄無(wú)聲息地纏繞身體，引發(fā)四肢沉重、食欲不振、舌苔厚膩等諸多不適�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》一句“諸濕腫滿，皆屬于脾”，早已道破脾胃與濕氣的微妙關(guān)聯(lián)。而現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活、冷熱不均的飲食習(xí)慣，再加上空調(diào)房的 “溫柔陷阱”，正讓越來(lái)越多人陷入脾虛濕盛的困擾。

　　為幫大家找回輕盈健康的身體狀態(tài)，煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院中醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合科扎根經(jīng)典醫(yī)籍，以《脾胃論》為基石，反復(fù)推敲配方，最終研制出一款 “健脾祛濕飲”。黃芪、薏苡仁、陳皮、砂仁四味藥材各司其職，又相互協(xié)作，堪稱祛濕界的 “最強(qiáng)拍檔”。

　　黃芪被譽(yù)為 “補(bǔ)氣巨匠”，《本草綱目》贊其為 “補(bǔ)藥之長(zhǎng)”。這味性溫味甘的藥材，就像給脾胃請(qǐng)了一位 “元?dú)饨叹殹�，不僅能補(bǔ)氣固表，還能提升脾胃的 “工作效率”，讓脾胃運(yùn)化水濕的能力直線上升。當(dāng)脾胃之氣充盈，濕氣自然難以在體內(nèi) “安營(yíng)扎寨”。

　　薏苡仁作為《神農(nóng)本草經(jīng)》中的上品藥材，是祛濕界的 “老牌選手”。它性涼味甘淡，既能像水泵般將體內(nèi)多余的水分排出，又能安撫因濕氣作祟而紊亂的脾胃，改善水腫、泄瀉等癥狀�，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，薏苡仁富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，在祛濕的同時(shí)，還能幫助調(diào)節(jié)身體代謝，可謂 “一舉多得”。

　　陳皮則是理氣化痰的 “行家里手”。它性溫味苦辛，就像一位善于疏通的 “交通警察”，能迅速打通脾胃的 “氣滯關(guān)卡”，化解堆積的痰濕。無(wú)論是食欲不振時(shí)的胃口不佳，還是惡心嘔吐時(shí)的不適，陳皮都能發(fā)揮作用，讓脾胃的氣機(jī)順暢運(yùn)行。

　　砂仁帶著獨(dú)特的辛香，堪稱脾胃的 “貼心小棉襖”。它性溫味辛，能溫暖脾胃，促進(jìn)食物消化吸收，從源頭上減少濕氣的產(chǎn)生。同時(shí)，其化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉的功效，能讓脾胃在舒適的狀態(tài)下高效工作。

　　王利主任介紹，這四味藥材相輔相成，黃芪補(bǔ)氣助力運(yùn)化，薏苡仁利水排出濕氣，陳皮理氣化解痰濕，砂仁溫脾鞏固防線，共同為脾胃筑起一道堅(jiān)固的 “祛濕屏障”。尤其適合長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，偏愛(ài)生冷油膩食物，或是生活在潮濕環(huán)境中的人群飲用。

　　飲用方式十分便捷，每日取一包茶飲，用開(kāi)水沖泡，即可代茶飲用。茶湯入口，既有黃芪的醇厚，又有薏苡仁的清甜，陳皮與砂仁的香氣在唇齒間流轉(zhuǎn)。堅(jiān)持飲用一段時(shí)間，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，晨起不再睡眼惺忪、渾身乏力，舌苔不再厚重發(fā)白，就連皮膚狀態(tài)也會(huì)跟著變好。

　　被脾虛濕盛困擾的你，不妨從一杯熱氣騰騰的中藥茶飲開(kāi)始，讓傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的智慧，驅(qū)散體內(nèi)濕氣，喚醒活力滿滿的自己。