一、什么是敘事療法

敘事療法，是咨詢師運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，幫助?dāng)事人在生命故事中找出遺漏片段，以喚起當(dāng)事人改變的內(nèi)在力量的過(guò)程。

敘事療法是受到廣泛關(guān)注的后現(xiàn)代心理治療方式，它擺脫了傳統(tǒng)上將人看作為問(wèn)題的治療觀念，透過(guò)“故事敘說(shuō)”、“問(wèn)題外化”、“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動(dòng)力。

透過(guò)敘事療法，喚起當(dāng)事人改變內(nèi)在的力量，在互為主體的咨詢關(guān)系中，個(gè)案與咨詢師激蕩共鳴，一起解構(gòu)過(guò)去晦暗的生命述說(shuō)，重新建構(gòu)一種可以暈染于未來(lái)的閃亮的生命故事。

二、為什么要學(xué)習(xí)敘事療法

1、自我成長(zhǎng)：通過(guò)講述和重構(gòu)個(gè)人故事，你能夠更深入地理解自我與世界。每個(gè)人的故事都是獨(dú)特的，通過(guò)敘事療法，你可以挖掘出這些故事背后的深層次意義，從而獲得新的洞察力。

2、賦權(quán)和自我認(rèn)同：重新審視并重構(gòu)你的個(gè)人故事，將顯著增強(qiáng)自我認(rèn)同感。通過(guò)改變敘述方式，你不僅能改變對(duì)自己的看法，還能提升自我效能感，使你在面對(duì)生活挑戰(zhàn)時(shí)更加自信和從容。

3、外化問(wèn)題：敘事療法教會(huì)你如何將問(wèn)題與個(gè)人分離，使你能夠更客觀地看待并處理生活中的挑戰(zhàn)。通過(guò)這種方式，你可以找到更加有效的解決方案，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難。

4.尋找例外和積極經(jīng)驗(yàn)：敘事療法特別關(guān)注生活中的例外和積極經(jīng)驗(yàn)，幫助你發(fā)現(xiàn)并重視這些時(shí)刻。每一個(gè)小小的成功與例外都可以成為你前進(jìn)的動(dòng)力，助你培養(yǎng)更加積極的生活態(tài)度。

5.改善關(guān)系：通過(guò)與他人分享并共同構(gòu)建故事，你將獲得更多的支持與理解。敘事不僅幫助你個(gè)人成長(zhǎng)，還能改善你與他人之間的聯(lián)系，6.持續(xù)性自我反思：敘事療法提倡不斷進(jìn)行自我反思，幫助你調(diào)整和優(yōu)化自己的生活故事。通過(guò)持續(xù)的反思和調(diào)整，你將不斷成長(zhǎng)，逐步邁向更加充實(shí)和滿意的生活。

7.廣泛的應(yīng)用場(chǎng)景：敘事療法不僅限于個(gè)人生活，它還可以在家庭教育、職場(chǎng)、管理、組織活動(dòng)、表達(dá)等多個(gè)領(lǐng)域發(fā)揮重要作用。無(wú)論是在領(lǐng)導(dǎo)力的提升、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、項(xiàng)目管理，還是在日常溝通和自我表達(dá)中，敘事療法都能為你提供獨(dú)特的視角和有效的策略。

三、敘事療法的主要方法

1.故事敘說(shuō)——重新編排和詮釋故事；

2.問(wèn)題外化——將問(wèn)題與人分開(kāi)；

3.由薄到厚——形成積極有力的自己觀念。

敘事療法通過(guò)以下途徑幫助人們解決困難:

1.幫助人們把自己的生活及與他人的關(guān)系從他們認(rèn)為壓榨生命的知識(shí)和故事中區(qū)分出來(lái)；

2.幫助他們挑戰(zhàn)他們覺(jué)得受壓抑的生活方式；

3.鼓勵(lì)人們根據(jù)不同的和更傾向的關(guān)于個(gè)人自我的故事來(lái)重塑自己的生活。

四、適學(xué)人群

1.醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)心理、精神科醫(yī)生及相關(guān)領(lǐng)域的工作人員；

2.教育系統(tǒng)心理輔導(dǎo)、心理咨詢老師；高校輔導(dǎo)員；

3.心理咨詢師、心理治療師、社工及義工；

4.公檢法、部隊(duì)、監(jiān)獄等系統(tǒng)中的心理咨詢?nèi)藛T；

5.心理學(xué)相關(guān)專業(yè)的在讀學(xué)生及畢業(yè)生；

6.其他從事心理健康/精神衛(wèi)生相關(guān)工作的專業(yè)人員等。

五、授課講師

李焰教授,博士, 知名心理學(xué)專家，中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師（D-12-004）,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)注冊(cè)督導(dǎo)師（XXD-20-079），中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)第七屆主委、心理咨詢師專業(yè)委員會(huì)副主任委員，中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與注冊(cè)工作委員會(huì)委員。李焰博士有34年高校心理健康教育與心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)，師從臺(tái)灣心理咨詢專家吳熙娟老師（敘事療法創(chuàng)始人邁克·懷特老師的華人弟子），是國(guó)內(nèi)心理咨詢界最早接觸敘事療法的專家之一。她多年把敘事療法運(yùn)用在大學(xué)生心理咨詢實(shí)踐中，擁有較為豐富和獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)，是敘事療法在中國(guó)高校學(xué)生中的理論創(chuàng)新和實(shí)踐運(yùn)用者。在全國(guó)各地舉辦的敘事療法培訓(xùn)中亦深受學(xué)員好評(píng)。

六、授課內(nèi)容

階段課程內(nèi)容價(jià)格

初階敘事哲學(xué)觀、敘事概念和技術(shù) 

已開(kāi)課

敘事哲學(xué)觀。去病理化，去專家化，去標(biāo)準(zhǔn)化的哲學(xué)觀。

敘事的基本主張：故事的多元版本和我們?nèi)绾螌?duì)自己與他人生活觀眾位置的反思。

敘事的主線故事和支線故事。

敘事理論的基本技術(shù)。包括外化、改寫(xiě)的對(duì)話等。 

中階敘事進(jìn)階概念和技術(shù) 

已開(kāi)課

深化一階的學(xué)習(xí)，透過(guò)不同的敘事對(duì)話技術(shù)實(shí)踐敘事的精神和自我認(rèn)同的再建構(gòu)。

敘事理論基本技術(shù)：重塑成員、時(shí)空見(jiàn)證

特殊意義經(jīng)驗(yàn)

敘事的外展技術(shù)：局外見(jiàn)證人團(tuán)隊(duì)技術(shù)、解構(gòu)等技術(shù)。 

高階敘事療法的綜合運(yùn)用 

2680元/人

 敘事治療視野下的個(gè)案概念

敘事治療視野下的危機(jī)干預(yù)

敘事治療視野下家庭不同生命周期的挑戰(zhàn)運(yùn)用（孩子、父母、夫妻和老人） 

七、報(bào)名須知

【上課形式】：線下面授

【課程時(shí)間】：

初階：2024年7月17日-18日（已開(kāi)課）

中階：2024年8月24日-25日（已開(kāi)課）

高階：2024年11月9日-10日

【課程地點(diǎn)】：合肥·陽(yáng)光心健學(xué)術(shù)交流中心

【證書(shū)獲取】：培訓(xùn)結(jié)束后即發(fā)放證書(shū)

【食宿安排】：食宿費(fèi)用自理。如果您需要安排食宿，請(qǐng)?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀兊墓ぷ魅藛T，以便我們幫您辦理預(yù)訂手續(xù)。