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軍體拳是由踢、打、摔、拿、擰等格斗的基本要素所組合而成的一種拳術。打軍體拳有一定活動量，對發(fā)展力量、耐力、速度都有積極作用，經常開展軍體拳訓練，對培養(yǎng)青少年堅韌不拔、勇敢頑強的作風，鍛煉身體，強身自衛(wèi)，增強體質是一項非常好的訓練科目。
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