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廣州業(yè)余瑜伽班

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課程介紹

空中瑜伽教練班
3980元 35課時(shí)
課程大綱
空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性。
每天3課時(shí)
30分鐘地面體能＋30分鐘軟開（1小時(shí)基本功）＋120分鐘體式＋語音口令教學(xué)

校區(qū)導(dǎo)航

白云分校

三元里大道
天河總校

廣州市天河區(qū)中山大道歷德雅舍
崗頂分校

廣州市天河區(qū)天河路
珠江新城分校

珠江新城華利路21號(hào)
北京路分校

廣州市越秀區(qū)北京路步行街

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