訓練目標：

力爭通過十天的訓練，讓孩子們在軍旅生活中自我學習和團隊合作的培養(yǎng)

《 成都自強軍事拓展營 》

不同于一般的夏令營，這是建立在國防教育基地軟硬設施基礎上，運用先進的教育理念，通過“體驗式的活動、游戲”的過程，從而達到激發(fā)孩子成長的動力，健康快樂成長的目的；并非單純的軍訓，更不是枯燥的拓展，而是一種全面的、以教育實戰(zhàn)型的軍事夏令營。以人為本，快樂體驗；優(yōu)化情感，注重效果；提升素質(zhì)，激發(fā)潛能！

《 2019成都自強學生軍事夏令營 》

提升青少年的意志成長和精神變化，通過全封閉的軍事化管理，標準的軍人內(nèi)務要求，規(guī)范的軍人禮儀學習，嚴格的軍政素質(zhì)訓練，及教官們耐心的言傳身教，全方位感受現(xiàn)代軍人風采。將軍校特有的嚴格組織紀律觀念和雷厲風行的軍人作風融入教育，提高孩子們自理、自律、自立的能力，鍛煉健康體能體魄，德智體全面發(fā)展，幫助他們從小樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于他們形成愛國主義意識、集體主義觀念，培養(yǎng)他們的國防意識和艱苦奮斗的精神。

第一天

新兵軍營

 登車出發(fā) 抵達夏令營基地夏令營開營儀式

上午： 入營報到 進入軍營，辦理入營手續(xù)；發(fā)放軍用物資及裝備

下午： 開營儀式，破冰活動 ——營員宣誓，宣布營隊紀律；破冰融合，讓學員快速融入集體生活

晚上： 參觀并學習軍人內(nèi)務 ——“出門看隊伍，進門看內(nèi)務”，參觀軍人內(nèi)務、學習內(nèi)務整理

第二天

體驗軍營

 夏令營晨跑夏令營隊列訓練夏令營學生軍訓

上午： 軍事基礎訓練 —— 著裝、日常行為規(guī)范、禮儀規(guī)范、隊列紀律講解

下午： 槍械基本操作 —— 03式、95式、81—1等我國常見槍械知識講解，增強國防意識

晚上： 作業(yè)督促 ——在老師的督促下寫日記、完成暑假作業(yè)等

第三天

軍事拓展

 夏令營軍人隊列動作 水到渠成拓展活動 夏令營勵志感恩教育

上午： 軍事基礎訓練 —— 稍息、跨立、立正，學習基礎動作，初現(xiàn)軍人風采

下午： 軍事基礎訓練 —— 蹲下與起立、停止間轉法：向右轉、向左轉、向后轉、半面向右轉、半面向左轉

晚上： 軍旅文化活動 —— 學習軍歌、拉歌詞；融入兵的生活

第四天

安全特訓

 夏令營軍體拳學習 夏令營拓展小游戲拓展夏令營

上午： 軍事基礎訓練 —— 坐下與起立、敬禮與禮畢：要求動作整齊，展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風

上午： 兔子舞 —— 調(diào)動積極性，為下個項目做好熱身和心理準備 軍事拓展—搶灘登陸 —— 模擬戰(zhàn)場環(huán)境，團結一致得勝利

晚上： 作業(yè)督促 ——在老師的督促下寫日記、完成暑假作業(yè)等

第五天

軍營文化

火災逃生 自救互救包扎術學習

上午： “感恩的心”手語操 —— 感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己

下午： 軍事基礎復訓 —— 停止間轉法、蹲下與起立等復習訓練 軍事拓展—激情節(jié)拍 —— 激情的團隊、激情的節(jié)拍鑄就很棒的團隊

晚上： 軍旅文化活動 ——學習軍歌、軍隊文化，聽教官講述難忘的軍旅故事

第六天極限攀巖

團隊拓展活動鼓動人心拓展活動團隊拓展

上午： 格斗基礎 ——直拳、擺拳、勾拳等基礎格斗練習

下午： 極限攀巖 —— 鍛煉學員攀爬能力以及身體協(xié)調(diào)能力，盯準目標，勇者無懼

晚上： 作業(yè)督促 —— 在老師的督促下寫日記、完成暑假作業(yè)等

第七天

徒步拉練

 徒步拉練活動野外拉練活動 夏令營感恩教育

上午： 15公里毅行拉練 —— 用腳步丈量前方道路 開心野餐 —— 到達目的地，與戰(zhàn)友一起享用美食

下午： LNT無痕荒野實踐 —— 留下美好風景，把不屬于大自然的垃圾清除

晚上： 感恩教育 —— “珍惜才會擁有，感恩才會天長地久”；教練傾情講述，讓孩子們懂得感恩，并寫下一封“家書”擁有一顆感恩的心

第八天

高空挑戰(zhàn)

 高空拓展活動 攀巖夏令營 攀巖活動

上午： 格斗復習 —— 拳法組合練習、熟練掌握格斗技巧 軍事拓展—解手鏈 ——不管面對任何問題，全體伙伴團結一心

下午： 高空斷橋 —— 幫助學員戰(zhàn)勝恐懼，學會迎難而上，不退縮。

晚上： 作業(yè)督促 —— 在老師的督促下寫日記、完成暑假作業(yè)等

第九天

野戰(zhàn)PK

 真人CS活動真人CS夏令營 夏令營燒烤

上午： 自救互救—戰(zhàn)場包扎 —— 學習止血、包扎、固定等，學習自救必備技能

下午： 真人CS野戰(zhàn)對抗賽 —— 三大戰(zhàn)役:《叢林奪旗戰(zhàn)》《殲滅戰(zhàn)》《攻堅戰(zhàn)》

晚上： 體能攻堅戰(zhàn) —— 俯臥撐、高抬腿、折返跑等體能適應性訓練，加快適應軍事訓練

第十天

惜別軍營

夏令營軍訓表演夏令營匯報表演 夏令營結業(yè)

上午： 軍事基礎訓練 ——踏步喊口號：要求動作整齊，展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風

下午： 閉營儀式

晚上：*后的任務 ——與爸爸媽媽共進晚餐，分享軍營樂趣，做一些力所能及的家務