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天津「體重管理」項目培訓

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體重管理是指根據(jù)服務對象體質特征，給出綜合營養(yǎng)、運動、生活方式等要素的個性化方案；實時監(jiān)測記錄當天食物、水分及運動量的健康體重管理方式。其目的在于通過合理營養(yǎng)與適當運動調控身體能量及物質代謝平衡，進而形成良好行為和生活方式，最終達到并保持理想體重，以促進全民健康和諧發(fā)展。

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