武術(shù)項(xiàng)目簡(jiǎn)介

一、項(xiàng)目介紹和體系優(yōu)勢(shì)介紹：

武術(shù)作為獨(dú)立的社會(huì)文化現(xiàn)象，是同中華民族文明的產(chǎn)生同步的。 武術(shù)萌芽于原始社會(huì)時(shí)期。明清時(shí)期是武術(shù)大發(fā)展時(shí)期，流派林立，拳種紛顯。拳術(shù)有長(zhǎng)拳、猴拳、少林拳、內(nèi)家拳等幾十家之多；同時(shí)形成了太極拳，形意拳，八卦拳等主要的拳種體系，1987年在橫濱舉行了第1屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽，標(biāo)志武術(shù)走進(jìn)亞運(yùn)會(huì)。1990年武術(shù)被列入第十一屆“亞運(yùn)會(huì)”競(jìng)賽項(xiàng)目。1999年，國(guó)際武聯(lián)被吸收為國(guó)際奧委會(huì)的正式國(guó)際體育單項(xiàng)聯(lián)合成員，這是武術(shù)發(fā)展中的又一歷史性突破，意味著在不久的將來，武術(shù)即將成為奧運(yùn)項(xiàng)目，意味著“把武術(shù)推向世界”的雄偉目標(biāo)的進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)！

學(xué)校以中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)段位制考級(jí)制度內(nèi)容為標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)校學(xué)年各項(xiàng)活動(dòng)為基礎(chǔ)，結(jié)合多年的幼兒、青少年武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，建立獨(dú)特的教育教學(xué)體系，以年度為單位制定學(xué)員培養(yǎng)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)的同時(shí)，體系中加入興趣養(yǎng)成、體質(zhì)塑造、性格培養(yǎng)的模塊，不同年齡段通過不同的訓(xùn)練方法進(jìn)行科學(xué)、高效的教學(xué)，讓孩子能夠不產(chǎn)生負(fù)荷、快樂的進(jìn)行學(xué)習(xí)

二、學(xué)習(xí)武術(shù)的好處（結(jié)合教學(xué)內(nèi)容能帶給孩子什么好處）：

1、練習(xí)武術(shù)，讓孩子們多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄；

2、基本功練習(xí)（劈叉、速度性動(dòng)作）可以開發(fā)身體機(jī)能，鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏度；

3、耐力及力量訓(xùn)練可以培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)、勇于克服困難；

4、攻防動(dòng)作訓(xùn)練可以防身自衛(wèi)、培養(yǎng)學(xué)生的膽識(shí)和魄力；

5、武術(shù)抱拳禮講究武德，讓學(xué)生知禮明德、尊老愛幼，培養(yǎng)學(xué)生良好素養(yǎng)；

6、集體課教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體榮譽(yù)感；

7、培養(yǎng)學(xué)生開朗的性格，讓學(xué)生能夠善于展示自己的閃光點(diǎn)。

三、教學(xué)流程、班次設(shè)置和教學(xué)內(nèi)容

1、教學(xué)流程：

每次課：65--90分鐘，分兩課時(shí)，課間休息5-10分分鐘

第1課時(shí)內(nèi)容安排：熱身活動(dòng)、專項(xiàng)素質(zhì)、柔韌練習(xí)、基本動(dòng)作復(fù)習(xí)鞏固

第二課時(shí)內(nèi)容安排：學(xué)習(xí)新內(nèi)容、技術(shù)提高訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練

2、班次設(shè)置

幼兒?jiǎn)⒚砂? 3歲--4歲

幼兒提高班 4歲--6歲

初級(jí)班 6歲--14歲

中級(jí)班 6歲--16歲

高級(jí)班 6歲--18歲

3、教學(xué)內(nèi)容

腿法：正踢腿、里合腿、外擺腿、單拍腳、側(cè)踢腿

套路：五步拳、連環(huán)拳、初級(jí)一、二、三路、小洪拳、長(zhǎng)拳、器械等

跳躍：飛腳、旋風(fēng)腳、側(cè)手翻、空翻、旋子、轉(zhuǎn)體、騰空外擺

器械：刀、槍、劍、棍

4、考級(jí)相關(guān)介紹

（1）考級(jí)單位：中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)

中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)的考級(jí)在中國(guó)境內(nèi)通用和承認(rèn)

其他考級(jí)單位：其他省市武術(shù)協(xié)會(huì)的考級(jí)、少兒武術(shù)研究院

（2）項(xiàng)目級(jí)別

三級(jí)九段制度

級(jí)別劃分：段前一、二、三級(jí)，以及1-9段

（3）考級(jí)周期

每年安排兩次，每個(gè)學(xué)生每年至少考一次

每年的上半年安排一次考級(jí)、下半年一次考級(jí)，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握的情況，掌握較好的學(xué)生可以每年考兩次級(jí)，保證每個(gè)學(xué)生每年至少考級(jí)一次。