中文字幕亚洲无线码高清,久久精品爱国产免费久久,色综合久久加勒比高清88,九九精品无码专区免费,久久久精品2019中文字幕之3,国产成人户外露出视频在线,国产综合第一夜,亚洲产在线精品亚洲第一站一,国产中文aⅴ在线,亚洲国产一区在线二区三区

當(dāng)前位置：首頁廈門站廈門來此瑜伽廈門減肥瑜伽班

廈門減肥瑜伽班

暫無報價

開班日期：滾動開班

開課機(jī)構(gòu)：廈門來此瑜伽點擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)40348 免費(fèi)通話

預(yù)約試聽索取底價

課程介紹

培訓(xùn)時長

8天

學(xué)費(fèi)包含

教材費(fèi)/考試費(fèi)/瑜伽服

一級課程

30組以上空中教程編排，分解動作，從零基礎(chǔ)輕松入門

- 用解剖學(xué)系統(tǒng)講解動作，為理療學(xué)習(xí)做充足準(zhǔn)備。

- 學(xué)習(xí)如何正確使用背闊肌及腹部核心肌群，激活及啟動臀腿部肌肉，手部握力訓(xùn)練等多方面內(nèi)容，幫助你學(xué)習(xí)避免受傷的技巧。

- 詳細(xì)講解后彎及倒立等體式及其變體，對抗重力。

- 學(xué)習(xí)通過吊床打開身體，建立身體的力量及柔韌性，使身體線條更加優(yōu)美。

- 空中課程前的熱身及準(zhǔn)備練習(xí)。

二級課程

結(jié)合瑜伽與現(xiàn)代芭蕾的元素，進(jìn)一步豐富動作的多樣性

- 體式間轉(zhuǎn)換及串聯(lián)。

- 柔韌性和力量的專項訓(xùn)練。

- 針對個體不同，編排針對性強(qiáng)的私教及團(tuán)體課程。

- 全方位學(xué)習(xí)如何序列的編排各級別課程方式及授課技巧。

- 翻，轉(zhuǎn)，掉，旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練（雙點/單點空中旋轉(zhuǎn)）及組合動作學(xué)習(xí)。

- 空中舞蹈編排方式及授課方法。

- 芭蕾基訓(xùn)及軟開訓(xùn)練改善形體，提升氣質(zhì)。

校區(qū)導(dǎo)航

翔安館（聯(lián)絡(luò)點）

錦繡翔安五星六里小洋樓
匯騰館（聯(lián)絡(luò)點）

嘉禾路
學(xué)院館（聯(lián)絡(luò)點）

湖里大道

熱推課程

廈門瑜伽瘦身班
暫無價格詢底價
廈門瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
暫無價格詢底價
廈門瑜伽舞蹈班
暫無價格詢底價
廈門瑜伽教練證培訓(xùn)
暫無價格詢底價

本頁信息由注冊會員（機(jī)構(gòu)）自行發(fā)布或提供，所有內(nèi)容僅供參考，最終以機(jī)構(gòu)的官方信息為準(zhǔn)，任何關(guān)于對機(jī)構(gòu)的推薦都不能替代您的考察核實，本站不承擔(dān)相關(guān)內(nèi)容和推薦所引起的法律責(zé)任。如果您的知識產(chǎn)權(quán)或其他合法權(quán)益被侵犯，請立即向我們發(fā)出"權(quán)利通知書"，我們將根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)采取相應(yīng)的措施予以處理，切實維護(hù)您的合法權(quán)利。聯(lián)系我們：18615226315@163.com

感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：

中文字幕亚洲无线码高清,久久精品爱国产免费久久,色综合久久加勒比高清88,九九精品无码专区免费,久久久精品2019中文字幕之3,国产成人户外露出视频在线,国产综合第一夜,亚洲产在线精品亚洲第一站一,国产中文aⅴ在线,亚洲国产一区在线二区三区

<strike id="qeesg"></strike>

廈門來此瑜伽

廈門減肥瑜伽班

校區(qū)導(dǎo)航

熱推課程

站內(nèi)導(dǎo)航

學(xué)員中心