7 - 12 歲:幫助孩子認(rèn)識人際交往的重要性,培養(yǎng)基本的社交技能,如傾聽、表達(dá)、分享等,讓孩子學(xué)會與同齡人友好相處,建立初步的友誼,提高在群體中的適應(yīng)能力,減少因人際交往問題引發(fā)的沖突和焦慮。
13 - 15 歲:引導(dǎo)青少年理解人際交往中的復(fù)雜情感和關(guān)系,提升溝通能力、同理心和沖突解決能力,幫助他們建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),包括與同學(xué)、老師和家人的關(guān)系,增強(qiáng)自我認(rèn)知和社交自信,以積極的心態(tài)應(yīng)對青春期的社交挑戰(zhàn)。
課程內(nèi)容
自我認(rèn)知與表達(dá)
認(rèn)識自己:幫助孩子了解自己的性格、興趣、優(yōu)點(diǎn)和不足,通過自我探索活動,如填寫性格問卷、制作個人興趣清單等,讓孩子對自己有更清晰的認(rèn)識,從而在人際交往中更好地展現(xiàn)自己。
表達(dá)自己:訓(xùn)練孩子的語言表達(dá)能力,包括清晰地表達(dá)自己的想法、感受和需求。通過故事講述、演講比賽等活動,提高孩子的表達(dá)自信心和流暢性,同時教導(dǎo)孩子注意表達(dá)的方式和語氣,尊重他人的感受。
傾聽與理解他人
有效傾聽:教導(dǎo)孩子傾聽的技巧,如專注于對方的話語、眼神交流、給予回應(yīng)等,讓孩子明白傾聽是對他人的尊重,也是理解他人的重要途徑。通過角色扮演和小組討論,讓孩子練習(xí)傾聽技巧,提高傾聽能力。
理解他人感受:培養(yǎng)孩子的同理心,讓他們學(xué)會站在他人的角度看問題,理解他人的情緒和需求。通過閱讀故事、觀看電影等方式,引導(dǎo)孩子分析角色的情感和動機(jī),從而提高對他人感受的敏感度。
建立友誼與合作
結(jié)交朋友:教導(dǎo)孩子如何主動與他人交往,如何展示自己的友善和親和力,以及如何應(yīng)對拒絕和挫折。通過組織交友活動,如戶外拓展、興趣小組等,為孩子提供結(jié)交朋友的機(jī)會,讓他們在實(shí)踐中掌握交友技巧。
團(tuán)隊(duì)合作:培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神,讓他們明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性和方法。通過團(tuán)隊(duì)游戲、項(xiàng)目合作等活動,讓孩子學(xué)會分工協(xié)作、發(fā)揮自己的優(yōu)勢,共同完成任務(wù),提高團(tuán)隊(duì)合作能力和人際交往能力。
沖突解決與應(yīng)對
認(rèn)識沖突:幫助孩子了解沖突是人際交往中不可避免的一部分,引導(dǎo)他們正確看待沖突,不要害怕或回避沖突。通過案例分析和小組討論,讓孩子分析沖突產(chǎn)生的原因和影響。
解決沖突:教導(dǎo)孩子沖突解決的技巧和方法,如溝通協(xié)商、妥協(xié)讓步、尋求幫助等。通過角色扮演和模擬情境,讓孩子練習(xí)沖突解決技巧,提高應(yīng)對沖突的能力,維護(hù)良好的人際關(guān)系。