北京東方啟明星·少兒籃球啟蒙培訓

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課程介紹

適用對象

1、5-16歲兒童

2、通過運動教育塑造健全的人格

學習目標

增強孩子團隊合作意識，增提升競爭意識，在實戰(zhàn)中學習更多籃球技能

課程內(nèi)容

球性是一切籃球技能中的基石，少兒每次訓練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。

而球性練習是讓少兒學會運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎動作，打下基礎。

（1）屈蹲撥球

少兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開，手腕擺動，在身前左右撥動籃球，將球控制在身前。

在少兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后，可以要求少兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。

北京東方啟明星籃球擁有優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學效果，讓更多的家庭選擇東方啟明星，東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內(nèi)的“籃球教育專家”。獨創(chuàng)“3段12級”標準課程，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分段級，提供針對性課程，共包含18個體質(zhì)，技術(shù)和品格指標，融入200個籃球技術(shù)，300個游戲教法。

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