旱地冰壺

旱地冰壺（Floor Curling），又名地壺球，是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為單位在平滑地面上進(jìn)行的投擲性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)讓本方冰壺球停在預(yù)先設(shè)定好的位置，或?qū)?duì)方的冰壺球擊出，達(dá)到制勝的目的。

旱地冰壺是冬季奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目冰壺的普及版，裝備和規(guī)則與冰壺相似，球體更輕，下方增設(shè)了3個(gè)滑輪用于地面滑行。旱地冰壺突破了場(chǎng)地限制，是一種通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作集體力和智力于一身的比賽，是一項(xiàng)需要個(gè)人技術(shù)與團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

旱地冰壺可以在平滑地面以及可以容納面積9.7×1.6米賽道的學(xué)校禮堂、壁球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)及室內(nèi)外進(jìn)行，是在無(wú)冰條件下學(xué)習(xí)冰壺運(yùn)動(dòng)的途徑，讓國(guó)民以此加深對(duì)冰壺的了解和認(rèn)知，激發(fā)學(xué)習(xí)冰壺的熱情，是一項(xiàng)適合全民參與的運(yùn)動(dòng)，適合各年齡及不同能力的人士。

激情非洲鼓

音樂(lè)所帶來(lái)的體驗(yàn)和震撼并不輸于“身體挑戰(zhàn)”，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，凝心聚力。

參與人員首先要進(jìn)行非常具有非洲風(fēng)情的團(tuán)隊(duì)建設(shè)環(huán)節(jié)，將所有人員分成人數(shù)均等的小組之后，每個(gè)小組需要完成選取部落酋長(zhǎng)、王妃、創(chuàng)作部落圖騰、為部落成員繪制面部彩繪、制作部落服裝等工作，之后各個(gè)部落會(huì)匯集在一起展示彼此

的風(fēng)采。通過(guò)面部彩繪和狂野的非洲豹紋服飾，充分的調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員們的激情，為接下來(lái)的擊鼓營(yíng)造氛圍在團(tuán)隊(duì)合奏非洲鼓樂(lè)的過(guò)程中，每一位學(xué)員要掌握擊鼓的技巧和本組所負(fù)責(zé)的節(jié)奏，部分學(xué)員還需要額外學(xué)習(xí)非洲歌曲，最終各個(gè)小組以不同的節(jié)奏共同合奏出屬于團(tuán)隊(duì)自己的非洲鼓樂(lè)，當(dāng)大家以相同的節(jié)奏擊鼓時(shí)震耳欲聾、氣勢(shì)滂沱，當(dāng)大家以不同的節(jié)奏一起合奏時(shí)，聲音又鏗鏘有力、婉轉(zhuǎn)激昂，這體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作中“和而不同”的理念。

哇薩鼓樂(lè)

一.鼓之內(nèi)涵

在中國(guó)，鼓是精神的象征，是力量的表現(xiàn)。

鼓，聲音宏亮，氣勢(shì)磅礴，摧人奮進(jìn)，給人以精神和力量。

鼓之靈，激勵(lì)著團(tuán)隊(duì)成員拼搏時(shí)的自強(qiáng)不息；

鼓之神，凝聚著團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)時(shí)的厚積薄發(fā)；

鼓之韻，包容了團(tuán)隊(duì)美學(xué)觀理論的厚重底蘊(yùn)。

中國(guó)鼓 助長(zhǎng)中華民族志氣，彰顯中華民族威風(fēng)，滿(mǎn)足人民一定的精神文化生活需求。

弘揚(yáng)中華民族鼓文化所蘊(yùn)含的團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏奮進(jìn)、自強(qiáng)不息的中華民族精神，對(duì)于提高中華民族素質(zhì)，增強(qiáng)民族自信心、自豪感，豐富民族文化都有十分重要而深遠(yuǎn)的意義。

二.項(xiàng)目意義

1、塑造企業(yè)文化，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；

2、提升團(tuán)隊(duì)溝通力，及團(tuán)隊(duì)協(xié)作力；

3、釋放工作壓力，緩解工作疲勞，煥發(fā)激情；

4、通過(guò)中國(guó)鼓傳遞自強(qiáng)不息的奮斗精神，和生生不息的民族精神，增強(qiáng)民族自信心和自豪感。

根據(jù)團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的歷程，整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程將把歷程拆分成三個(gè)主題從三個(gè)不同層面對(duì)團(tuán)隊(duì)融合做一個(gè)詮釋?zhuān)?/p>

建立信任——情感與信任——是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)

挑戰(zhàn)自我——自信與激情——是團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的源泉

團(tuán)隊(duì)協(xié)作——溝通與協(xié)作——是團(tuán)隊(duì)成功的保障

三. 理論框架

1. 團(tuán)隊(duì)目標(biāo)

體驗(yàn)：

從組建團(tuán)隊(duì)到完成團(tuán)隊(duì)間、團(tuán)隊(duì)外的過(guò)程都能全情參與，了解個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、組織在一個(gè)項(xiàng)目中扮演的分工角色，體悟不同溝通模式下如何表達(dá)創(chuàng)新思路、整理合作模式、解決團(tuán)隊(duì)疑難問(wèn)題，共同走向成功。 

內(nèi)在：

解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)的分工模式和潛在危機(jī)，了解個(gè)人的長(zhǎng)處和弱點(diǎn)以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)有效合作，在項(xiàng)目實(shí)施的過(guò)程中增進(jìn)情感、推動(dòng)磨合，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)和組織的未來(lái)生長(zhǎng)潛力估值。

感悟：

了解項(xiàng)目的構(gòu)成、團(tuán)隊(duì)組建和磨合、成長(zhǎng)的過(guò)程，更深入的了解自己、理解團(tuán)隊(duì)、投入組織，將企業(yè)文化落實(shí)到個(gè)人位置，將個(gè)人精神提高到企業(yè)高度。

2. 設(shè)計(jì)思路

①設(shè)計(jì)思路之 需求分析：日常培訓(xùn)受限于書(shū)面知識(shí)與職場(chǎng)操作，實(shí)踐與印證的機(jī)會(huì)不多，把握理論并將知識(shí)完全轉(zhuǎn)化至個(gè)人體系內(nèi)、結(jié)合團(tuán)隊(duì)協(xié)作關(guān)系快速運(yùn)用等成為了衡量培訓(xùn)有效性的重要指標(biāo)，也是難度較大的環(huán)節(jié)。

「舞動(dòng)中華 鼓動(dòng)隨心」大型中國(guó)鼓團(tuán)建活動(dòng)可以為整個(gè)系統(tǒng)培訓(xùn)提供支撐體系和實(shí)踐平臺(tái)，是快速掌握應(yīng)用、協(xié)作完成創(chuàng)新、個(gè)人融入集體的優(yōu)質(zhì)渠道。

②設(shè)計(jì)思路之 增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力：

在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我們將把個(gè)體行為與組織行為進(jìn)行對(duì)比，從銷(xiāo)售人員的角度深入剖析協(xié)作的必要性和必然性。

目標(biāo)1:

幫助參訓(xùn)者認(rèn)識(shí)主動(dòng)積極的協(xié)作的意義； 

目標(biāo)2:

使培訓(xùn)者認(rèn)識(shí)到銷(xiāo)售協(xié)作的必要性和必然性；

目標(biāo)3:

樹(shù)立參訓(xùn)者分工協(xié)作的意識(shí)，建立合作和創(chuàng)新流程。

四. 項(xiàng)目流程

ROUND 1 方陣戰(zhàn)

按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)人數(shù)分為不同方陣進(jìn)行排練，在排練中不斷磨合，形成優(yōu)質(zhì)合作模式。排練后進(jìn)行方陣間的比拼。

ROUND 2 團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)

團(tuán)隊(duì)間的對(duì)抗，在排練后進(jìn)行。

ROUND 3 磅礴中國(guó)鼓匯

經(jīng)過(guò)各自演練和前期準(zhǔn)備，大團(tuán)隊(duì)在老師的指揮下，一起合作鼓舞表演。表演一氣呵成，氣勢(shì)恢宏，鼓舞士氣。

五. 案例介紹

決定飛盤(pán)

極限飛盤(pán)，英文名Ultimate Frisbee，簡(jiǎn)稱(chēng)Ultimate ，是目前在國(guó)內(nèi)企業(yè)中流行一項(xiàng)團(tuán)建運(yùn)動(dòng)。

起源于美國(guó)，2001年世運(yùn)會(huì)已列為正式比賽項(xiàng)目。是一項(xiàng)無(wú)身體接觸的運(yùn)動(dòng)，其比賽為兩隊(duì)共14人參加，以飛盤(pán)傳遞為競(jìng)技內(nèi)容，通過(guò)隊(duì)友與隊(duì)友之間在場(chǎng)地上傳遞飛盤(pán)至得分區(qū)，隊(duì)友在得分區(qū)成功接住盤(pán)為得分。

在飛盤(pán)團(tuán)建中，選手除了要有攻、防的技術(shù)外，也必須具備良好的 團(tuán)隊(duì)精神、體能、協(xié)作、 智慧、領(lǐng)導(dǎo)力、意志力 。它像橄欖球那么緊張激烈，需要出神入化的傳接，非凡的速度、和、持久的耐力、和坦誠(chéng)默契的團(tuán)隊(duì)合作。在比賽中，由于基本沒(méi)有橄欖球賽的身體接觸和沖撞，所以更令人興奮的是，男女隊(duì)員可以一同上場(chǎng)，一試身手。

2、飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)比賽精神融入團(tuán)隊(duì)建設(shè)之中，在運(yùn)動(dòng)同時(shí)，感受飛盤(pán)及公司文化。

1、 黃金原則：想要?jiǎng)e人怎么對(duì)待你，你就去怎么對(duì)待別人。

2、 自我控制：比賽精神需要真正的努力。

3、 起哄與嘲弄是兩碼事。

4、 比賽精神能與激烈的競(jìng)技爭(zhēng)奪相容。

5、 不要“以眼還眼，有仇必報(bào)”。

6、 深呼吸，保持心平氣和。

7、 只要你做正確的事情，人們就會(huì)注意到。

8、 不要吝惜你的表?yè)P(yáng)。

9、 人的印象會(huì)歷久猶存。

10、 享受樂(lè)趣，玩得開(kāi)心。

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3、飛盤(pán)團(tuán)建活動(dòng)意義

幫助你的團(tuán)隊(duì)保持積極、健康與活力

在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，積極的狀態(tài)，團(tuán)隊(duì)活力，在保證身體健康同時(shí)，不斷像更高水平層次挑戰(zhàn)。

容易學(xué)習(xí)掌握

對(duì)于新鮮事物的不斷嘗試，極限飛盤(pán)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

讓你學(xué)會(huì)責(zé)任的承擔(dān)

極限飛盤(pán)促進(jìn)對(duì)于自己行為的責(zé)任的接納，傾聽(tīng)與談判技巧以及學(xué)會(huì)承擔(dān)。

提供了一個(gè)很好的溝通交流場(chǎng)合

促進(jìn)一起玩極限飛盤(pán)從其本身而言創(chuàng)造了一種強(qiáng)大的團(tuán)結(jié)。具有的另外一個(gè)獨(dú)特之處是極限飛盤(pán)精神孕育出來(lái)的在隊(duì)友之間以及隊(duì)伍之間與生俱來(lái)的團(tuán)隊(duì)氛圍。

1、飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

水上主體拓展

水上拓展訓(xùn)練能讓學(xué)員建立良好的合作意識(shí)，認(rèn)識(shí)到個(gè)人能力的不足，感受集體和個(gè)人利益的關(guān)系；體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，學(xué)會(huì)合理運(yùn)用資源，學(xué)會(huì)并懂得溝通的重要意義、掌握溝通技巧，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的感受體能極限，鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力，將參加者的潛能進(jìn)行無(wú)限挖掘，從而讓參與者充分體驗(yàn)挑戰(zhàn)的興奮和激情。

水上拓展是依托于水上環(huán)境，構(gòu)建在水域之上的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，水上拓展器材是拓展訓(xùn)練中的重要組成部分。

水上拓展項(xiàng)目還包括情侶橋、搭板過(guò)河、獨(dú)木橋、滾筒橋、腳吊環(huán)橋、手吊環(huán)橋、秋千橋、攀網(wǎng)過(guò)河、象棋橋、合力過(guò)橋、五環(huán)橋、水上繡球、Z字路徑、

S路徑、筑橋向前、斜壁沖鋒、蜻蜓點(diǎn)水等，各項(xiàng)目主要以“扎筏泅渡”為主，其余均是下水前、中、后的水上輔助小活動(dòng)。

沙盤(pán)內(nèi)訓(xùn)

戰(zhàn)國(guó)風(fēng)云

一. 戰(zhàn)國(guó)風(fēng)云背景

公元前284年至公元前257年，群雄伐齊至邯郫，一段混亂紛爭(zhēng)、群雄并起、名家輩出、逐鹿天下的時(shí)代由此拉開(kāi)大幕，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代承前啟后。勢(shì)的中華文明誠(chéng)繭而出，并由此延綿不絕，無(wú)論經(jīng)歷多少苦難，始終屹立。戰(zhàn)國(guó)彩激烈三十年所奠定的，或許遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是那個(gè)時(shí)代群雄所能想象的。

在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的歷史舞臺(tái)：

不管是出身尊貴還是落魄士者；

不管是出身名門(mén)還是販夫走卒；

不管是白發(fā)蒼蒼還是稚齡童子；

只要有才干，有想法，都能封候拜相得到重用一展才華

二：課程流程

參訓(xùn)人員分成的七組要分別擔(dān)當(dāng)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的“秦”“楚”“趙”“韓”“燕”“魏”“齊”七國(guó)諸侯角色，在培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下通過(guò)5-7輪國(guó)家建設(shè)和國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)比拼的方式，充分演繹各國(guó)的強(qiáng)盛興衰過(guò)程，詮釋政治上的運(yùn)籌帷幄、外交上的謀略交鋒、戰(zhàn)場(chǎng)上的兵戎相見(jiàn)、謀略上的合縱連橫，驗(yàn)證我們古老的智慧與亙古不變的發(fā)展真諦！

本沙盤(pán)中包含有五類(lèi)代表國(guó)力的資源牌

每類(lèi)資源牌又分為20張每張牌上的數(shù)字代表所擁有這類(lèi)資源的力量水平。

提高力量水平只有兩種方式：

1.通過(guò)談判與他國(guó)家交換；（談判、溝通）

2.通過(guò)每輪的購(gòu)買(mǎi)機(jī)會(huì)從培訓(xùn)師處購(gòu)買(mǎi)；（運(yùn)氣）

進(jìn)行5-7輪國(guó)家建設(shè)與戰(zhàn)爭(zhēng)PK，然后按照各國(guó)手牌國(guó)力值總數(shù)和擁有白銀儲(chǔ)備數(shù)量來(lái)計(jì)算，國(guó)力值一點(diǎn)折算為白銀一萬(wàn)兩，兩部分相加后擁有白銀數(shù)額者為名，依次類(lèi)推排出七國(guó)名次。

沙里有乾坤盤(pán)中藏日月（沙盤(pán)培訓(xùn)的起源）：企業(yè)沙盤(pán)模擬培訓(xùn)源自西方軍事上的戰(zhàn)爭(zhēng)沙盤(pán)模擬推演。戰(zhàn)爭(zhēng)沙盤(pán)模擬推演通過(guò)紅、藍(lán)兩軍在戰(zhàn)場(chǎng)上的對(duì)抗與較量，發(fā)現(xiàn)雙方戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上存在的問(wèn)題，提高指揮員的作戰(zhàn)能力。英、美知名商學(xué)院和管理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)很快意識(shí)到這種方法同樣適合企業(yè)對(duì)中、高層經(jīng)理的培養(yǎng)和鍛煉，隨即對(duì)軍事沙盤(pán)模擬推演進(jìn)行廣泛的借鑒與研究，最終開(kāi)發(fā)出了企業(yè)沙盤(pán)實(shí)戰(zhàn)模擬培訓(xùn)這一新型現(xiàn)代教學(xué)模式。

沙盤(pán)培訓(xùn)特色鮮明：沙盤(pán)實(shí)戰(zhàn)模擬培訓(xùn)課程完全不同于傳統(tǒng)的灌輸式被動(dòng)學(xué)習(xí)。

它是通過(guò)引領(lǐng)學(xué)員進(jìn)入一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的模擬情景，由學(xué)員分組成立的若干“企業(yè)”，在嚴(yán)酷的“市場(chǎng)”環(huán)境下，進(jìn)行若干年度的“模擬經(jīng)營(yíng)”活動(dòng)，學(xué)員在主導(dǎo)各自“企業(yè)”的系統(tǒng)經(jīng)營(yíng)管理活動(dòng)中完成體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。

根據(jù)培訓(xùn)主題的不同，系列課程的設(shè)置不同，側(cè)重的管理活動(dòng)不同，學(xué)習(xí)內(nèi)容不同。

在“每一年度”經(jīng)營(yíng)結(jié)束之后，學(xué)員都要通過(guò)認(rèn)真反思與討論，暴露自身誤區(qū)，總結(jié)經(jīng)營(yíng)成敗，體驗(yàn)管理得失。

最后經(jīng)過(guò)培訓(xùn)師高屋建瓴的點(diǎn)評(píng)解析進(jìn)一步領(lǐng)悟科學(xué)管理規(guī)律，提高經(jīng)營(yíng)管理能力。

總結(jié)起來(lái)，沙盤(pán)培訓(xùn)具有極強(qiáng)的體驗(yàn)性、互動(dòng)性、實(shí)戰(zhàn)性、競(jìng)爭(zhēng)性、綜合性、有效性等特點(diǎn)。

課程收益：《戰(zhàn)國(guó)風(fēng)云》課程是對(duì)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí)可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競(jìng)爭(zhēng)、壓力及沖突進(jìn)行深度挖掘、分析和找到解決方法的專(zhuān)業(yè)游戲課程。透過(guò)游戲的體驗(yàn)引導(dǎo)，發(fā)覺(jué)團(tuán)隊(duì)做好目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性，還能發(fā)現(xiàn)資源的不當(dāng)使用所造成團(tuán)隊(duì)或公司的影響和破壞，對(duì)于公司主管訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力，更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷(xiāo)售、溝通等方面，運(yùn)用團(tuán)體游戲的方式，在不知不覺(jué)中去顯現(xiàn)出問(wèn)題，發(fā)覺(jué)出問(wèn)題的根本實(shí)質(zhì)，而讓學(xué)員親身體會(huì)公司的問(wèn)題所在，并找到立竿見(jiàn)影的解決方法。

徒步穿越拉練

『注意事項(xiàng)』：

1、可能會(huì)產(chǎn)生的費(fèi)用：高原無(wú)鱗黃魚(yú)60-80元/人、瀘定橋10元/人、亞丁景區(qū)馬費(fèi)（龍龍壩到?jīng)_古寺上行40元、下行30元）、亞丁景區(qū)電瓶車(chē)費(fèi)（沖古寺到洛絨牛場(chǎng)單邊50元、往返80元）、洛絨牛場(chǎng)到五色海騎馬往返300元/人，塔公寺20元/人。

2、沿線(xiàn)賓館多未評(píng)定星級(jí)，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，很多酒店都是按時(shí)供應(yīng)熱水，有時(shí)候也會(huì)遇到停水、停電的情況。如遇不可預(yù)測(cè)或不可抗拒的因素，不能按預(yù)定行程到達(dá)指定住宿點(diǎn)，本俱樂(lè)部有權(quán)另安排住宿酒店或帳篷露營(yíng)。

3、此線(xiàn)路條件相對(duì)比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時(shí)抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時(shí)所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請(qǐng)參團(tuán)客人自備佐餐，同時(shí)準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品以備不時(shí)之需。

4、由于是在高原行駛，人煙稀少，途中車(chē)輛負(fù)荷較重，可能會(huì)遇到汽車(chē)拋錨并影響行程的情況，望游客做好心理準(zhǔn)備。如發(fā)生此情況，本俱樂(lè)部并不負(fù)責(zé)賠償，多發(fā)生的費(fèi)用由游客自行承擔(dān)，減少費(fèi)用退還給游客，但我俱樂(lè)部會(huì)積極配合解決問(wèn)題。請(qǐng)游客注意，除非是本俱樂(lè)部人為因素所造成，我公司方承擔(dān)賠償責(zé)任。

5、全程含主要景點(diǎn)門(mén)票，多數(shù)沿線(xiàn)小門(mén)票未含（其原因是在時(shí)間允許的情況下才能前往參觀，故我公司通常安排為門(mén)票自理）。此線(xiàn)路沿線(xiàn)風(fēng)景漂亮，我俱樂(lè)部司機(jī)和領(lǐng)隊(duì)會(huì)在首先保證行車(chē)安全的原則下會(huì)積極配合客人的拍照、攝影需求。

6、出門(mén)旅行都有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)游客充分考慮這一點(diǎn)。游客在旅行過(guò)程中，參加各種活動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意人身及財(cái)產(chǎn)安全（例如：登山、游泳、泡溫泉、攀巖、騎馬等自主娛樂(lè)活動(dòng)），如果因自身原因出現(xiàn)人身及財(cái)產(chǎn)損失，將按有關(guān)保險(xiǎn)條例由保險(xiǎn)公司進(jìn)行賠償；本公司不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任。 旅途中的自費(fèi)和購(gòu)物等均為自愿項(xiàng)目，所以請(qǐng)自行斟酌，我俱樂(lè)部不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任。

7、如果因?yàn)槿肆Σ豢煽咕芤蛩兀ㄈ缢?、泥石流、航班延誤、國(guó)家政策、戰(zhàn)爭(zhēng)、瘟疫等）導(dǎo)致不能履行合同，導(dǎo)致旅行不能完成，我俱樂(lè)部不承擔(dān)任何責(zé)任。由此導(dǎo)致增加的旅游費(fèi)用由游客自理；減少或沒(méi)有產(chǎn)生的費(fèi)用，我俱樂(lè)部將如數(shù)退還游客。

8、此行程旅途遙遠(yuǎn)，請(qǐng)準(zhǔn)備好暈車(chē)藥等。景點(diǎn)地處高原，早晚溫差較大，請(qǐng)帶好防寒用品、常備藥品（如感冒藥、腸胃藥等）。如果從未到過(guò)高原地區(qū)旅行，可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物（如紅景天、肌甘口服液等，以上藥品在成都各大藥品銷(xiāo)售店均有銷(xiāo)售，但服用前請(qǐng)遵醫(yī)囑）。

9、旅行過(guò)程中所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)（如藏、羌、彝族等），請(qǐng)尊敬當(dāng)?shù)厝嗣竦淖诮绦叛觥L(fēng)俗習(xí)慣等，不要與他人發(fā)生不必要的糾紛。

真人CS野戰(zhàn)

      鐳戰(zhàn)（RayWar）以軍事模擬對(duì)戰(zhàn)為主題，是一種集娛樂(lè)和培訓(xùn)于一身的時(shí)尚軍事體育運(yùn)動(dòng)，起源于美國(guó)和歐洲。

      鐳戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)使用改裝的激光仿真槍與感應(yīng)系統(tǒng)，全套設(shè)備源于美國(guó)陸軍邁爾斯(MILES)交戰(zhàn)訓(xùn)練系統(tǒng)之技術(shù)精華，屬于世界公認(rèn)的真模仿野戰(zhàn)場(chǎng)景的系統(tǒng)。相比于傳統(tǒng)的野戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)：無(wú)彈數(shù)限制、射程遠(yuǎn)、無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)特殊護(hù)具要求、無(wú)射擊距離的限制、比賽公正性強(qiáng)、無(wú)污染、仿真度好、動(dòng)力持久、技術(shù)含量高、無(wú)性別年齡的限制，這些都是匹特博彩彈）和BB槍運(yùn)動(dòng)所無(wú)法比擬的。

       鐳戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)以發(fā)射激光為介質(zhì)、毫無(wú)傷害可能的特點(diǎn)，深受年輕人尤其是女性玩友的喜愛(ài)，使她們終于找到了一種在安全的基礎(chǔ)上可以公平對(duì)抗男性的游樂(lè)方式。

       鐳戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)不僅使你在緊張刺激的戰(zhàn)斗游戲中鍛煉了身體、磨煉了意志，獲得榮譽(yù)、自信與快感，還能讓你在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的真實(shí)體驗(yàn)中鍛煉協(xié)調(diào)與人合作的能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)、感受團(tuán)隊(duì)的力量以及收獲勝利的喜悅，并且還能讓你認(rèn)識(shí)和結(jié)交更多的“戰(zhàn)友”，擴(kuò)大了社會(huì)交往面，豐富了人生經(jīng)歷。

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皮劃艇

水上皮劃艇是一項(xiàng)老少皆宜的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)，集休閑、競(jìng)技、培訓(xùn)于一身，是近年來(lái)非常受歡迎的團(tuán)體項(xiàng)目。給員工一天假期，走進(jìn)大自然，親近于水，來(lái)一場(chǎng)酐暢淋漓的水上運(yùn)動(dòng)，不但能鍛煉身體，釋放工作壓力，而且有利于企業(yè)文化建設(shè)，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高工作效率。

適合對(duì)象：企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)體活動(dòng)、家庭親子

活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)競(jìng)技式、趣味活動(dòng)式、游山玩水式

活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：1天、兩天一夜

課程收益  

結(jié)合戶(hù)內(nèi)外各種精心設(shè)計(jì)的團(tuán)隊(duì)游戲，令每位參與者通過(guò)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)了解管理溝通的障礙，學(xué)習(xí)運(yùn)用不同的方式和技巧克服影響工作中的各種溝通障礙，減少企業(yè)內(nèi)耗，形成有效的溝通習(xí)慣和健康有序的溝通環(huán)境。同時(shí)對(duì)個(gè)人成功起到深遠(yuǎn)的影響。

團(tuán)隊(duì)巨畫(huà)

    納斯卡巨畫(huà)位于南美洲西南部的秘魯。秘魯西南沿海伊卡省的東南部的“納斯卡荒原”，就是納斯卡巨畫(huà)所處的地理位置。這里除了有無(wú)數(shù)筆直的寬廣線(xiàn)條外，還有許多動(dòng)植物圖案。而在之前1952年德國(guó)天文學(xué)家瑪麗亞.賴(lài)希小姐則從這片平原認(rèn)出了數(shù)百個(gè)三角形，四角形，平行的跑道。因?yàn)榧{斯卡平原地理環(huán)境和生態(tài)環(huán)境極其惡劣，貧瘠而又荒涼，而且甚至與火星上的環(huán)境有些類(lèi)似，所以要知道納斯卡巨畫(huà)的確切數(shù)目，憑現(xiàn)在的科學(xué)考察技術(shù)條件不大好實(shí)現(xiàn)，只是知道非常之多。納斯卡巨畫(huà)的種類(lèi)十分豐富，有平行的飛行跑道，有類(lèi)似動(dòng)植物的圖案及一些古怪的符號(hào)。由巨大的直線(xiàn)或彼此平行，或呈文字形，與很多又長(zhǎng)又寬的條紋縱橫交錯(cuò)組成了很多圖案，有的像道路，有的像方格，圓圈，螺紋。動(dòng)植物圖案有飛鳥(niǎo)，猴子，蜘蛛，不明植物，鯨魚(yú)。不少天文學(xué)家推測(cè)“納斯卡荒原”在古代很可能曾經(jīng)是外星人設(shè)在地球上的一個(gè)宇宙航空港，而其中的扇形場(chǎng)地很可能是一個(gè)宇宙機(jī)場(chǎng)，而巨畫(huà)里的各種神秘圖案也許是遠(yuǎn)古時(shí)代迎接外星人飛碟著陸的導(dǎo)航標(biāo)記。此外，現(xiàn)今納斯卡巨畫(huà)被世人稱(chēng)為“世界第八奇跡”。　　

拓展項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)巨畫(huà)目標(biāo)：　　

通過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力完成一幅具有企業(yè)文化代表意義的圖畫(huà)，用視覺(jué)的感觀直接呈現(xiàn)在面前，提升企業(yè)員工的企業(yè)歸宿感，同時(shí)，在前期制作過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員的相互協(xié)作，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的凝聚力。　　

《團(tuán)隊(duì)巨畫(huà)》課程是一個(gè)側(cè)重企業(yè)文化和團(tuán)隊(duì)分工的課程，在課程操作過(guò)程中，小組之間的分工是完成巨畫(huà)項(xiàng)目的最重要的基點(diǎn)，經(jīng)過(guò)2-3個(gè)小時(shí)的工作，小組間充分的協(xié)作好，完成一個(gè)完全屬于自己公司概念的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

圖片2.*pg　　

拓展項(xiàng)目 團(tuán)隊(duì)巨畫(huà)游戲規(guī)則：　　

第一階段：二百人為例，將所有學(xué)員分成20個(gè)大組，每個(gè)大組下轄分3個(gè)職能小組，分別為設(shè)計(jì)組(負(fù)責(zé)前期本組品的設(shè)計(jì)及最后的拼接)、繪畫(huà)組(主要負(fù)責(zé)作品的勾勒及顏色的填充)、后勤組(主要責(zé)原材料的整合及其他的輔助任務(wù));各小組通過(guò)一系列活動(dòng)將會(huì)獲得不同類(lèi)型的道具，通過(guò)對(duì)各小樣圖重新設(shè)計(jì)和放大，完成一幅本組的巨型圖畫(huà)。　　

第二階段：選出一個(gè)二百人的總指揮，然后將二十個(gè)大組選出20個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，20個(gè)協(xié)調(diào)員，20個(gè)監(jiān)督員?！　?/p>

1：隊(duì)長(zhǎng)職責(zé)負(fù)責(zé)本組的全面工作，人員分工，工作協(xié)調(diào)，工作進(jìn)度，工作質(zhì)量。　　

2：協(xié)調(diào)員，負(fù)責(zé)20個(gè)大組之間的協(xié)調(diào)，工作進(jìn)度和工作質(zhì)量溝通?！　?/p>

3：監(jiān)督員，負(fù)責(zé)學(xué)員是否按照?qǐng)D紙的設(shè)計(jì)執(zhí)行，質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)。以及與其他組的協(xié)調(diào)質(zhì)量工作　　

第三部：總指揮在教練的協(xié)調(diào)下，負(fù)責(zé)指揮20個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，將所有的巨型圖畫(huà)按照的設(shè)計(jì)圖紙，完成最后的具有企業(yè)文化特殊意義巨型圖畫(huà)。　　器材準(zhǔn)備：200人為例，畫(huà)板120個(gè)，顏料60份，畫(huà)筆120支，大圖紙一張，小圖紙20張，鉛筆20支，A4紙120張。

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