鄭州健身教練課程

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課程介紹

動感單車：該課種屬心肺功能類課程。它賦予單一的圓周式踏動更多豐富的內(nèi)容，課種中還有各種情景的代入，讓您輕松完成40分鐘原本枯燥的運動。對心肺功能訓(xùn)練的同時，又加強了局部大腿及臀部的塑型的訓(xùn)練。得到一副翹臀和美腿，就是這么簡單。功能：燃燒卡路里、塑造完美形體、全面提升運動水平、提升協(xié)調(diào)能力、使核心部位更緊實。

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