爵士舞對(duì)培養(yǎng)人體的體態(tài)、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力以及表演能力和創(chuàng)造力均有很大的幫助。通過(guò)學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉等得到不同程度的鍛煉，其動(dòng)作力度的突出，身體的收縮張力，在科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練體系中促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

豐富強(qiáng)烈的節(jié)奏以及變化豐富的舞蹈動(dòng)作深受學(xué)員們(特別是男生)的喜愛，從此也一改舞蹈學(xué)習(xí)清一色女生的現(xiàn)象，尤其是其個(gè)性的舞蹈動(dòng)作和豐富的舞蹈編排更是擺脫了以往拉丁教學(xué)中必須一對(duì)一男女搭配的模式。不管是單人還是雙人還是集體，都能成為舞臺(tái)的亮點(diǎn)，人們的焦點(diǎn)。爵士舞用身體來(lái)表達(dá)精神，可以自由發(fā)揮，適合孩子們活潑好動(dòng)無(wú)拘無(wú)束的特點(diǎn)具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、訓(xùn)練性、娛樂性、表演性、創(chuàng)造性和時(shí)代感等特點(diǎn)。