鄭州瑜伽教師班

暫無報(bào)價(jià)

開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：鄭州天悅健身館點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)6193 免費(fèi)通話

預(yù)約試聽索取底價(jià)

課程介紹

普拉提

普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，它的起源要追溯到1914年戰(zhàn)爭(zhēng)中的集中營。

普拉提(pilates)是一項(xiàng)超過80年，獨(dú)特神奇的組合運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)療法，取名于其創(chuàng)始人(Joseph H.*****es)約瑟夫?普拉提先生。

普拉提演化為一個(gè)名詞，泛指所有運(yùn)用Joseph Pilates動(dòng)作來鍛煉的課程，該課程可以是集體健身課程或是由一個(gè)教練為了糾正某種特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問題而開設(shè)的私人訓(xùn)練課程。普拉提集體健身課是專為在辦公室工作的人群設(shè)計(jì)的，他們由于長(zhǎng)時(shí)間在辦公桌和電腦前工作導(dǎo)致肌肉發(fā)展失衡，這種課程主要是針對(duì)腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓(xùn)練。有規(guī)律的進(jìn)行普拉提鍛煉可糾正身體姿態(tài)，放松腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的松弛肌肉。很多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也用普拉提練習(xí)來避免運(yùn)動(dòng)損傷

校區(qū)導(dǎo)航

經(jīng)三店

經(jīng)三路與豐產(chǎn)路

熱推課程

鄭州瑜伽老師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
暫無價(jià)格詢底價(jià)
鄭州瑜伽培訓(xùn)中心
暫無價(jià)格詢底價(jià)
鄭州高溫瑜伽班
暫無價(jià)格詢底價(jià)
鄭州培訓(xùn)瑜伽
暫無價(jià)格詢底價(jià)

本頁信息由注冊(cè)會(huì)員（機(jī)構(gòu)）自行發(fā)布或提供，所有內(nèi)容僅供參考，最終以機(jī)構(gòu)的官方信息為準(zhǔn)，任何關(guān)于對(duì)機(jī)構(gòu)的推薦都不能替代您的考察核實(shí)，本站不承擔(dān)相關(guān)內(nèi)容和推薦所引起的法律責(zé)任。如果您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其他合法權(quán)益被侵犯，請(qǐng)立即向我們發(fā)出"權(quán)利通知書"，我們將根據(jù)相關(guān)法律法規(guī)采取相應(yīng)的措施予以處理，切實(shí)維護(hù)您的合法權(quán)利。聯(lián)系我們：18615226315@163.com

鄭州天悅健身館

鄭州瑜伽教師班

校區(qū)導(dǎo)航

熱推課程

站內(nèi)導(dǎo)航

學(xué)員中心