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寧波瑜伽初級(jí)課程

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開班日期：預(yù)約開課

開課機(jī)構(gòu)：寧波新悅瑜伽點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)14852 免費(fèi)通話

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課程介紹

課程名稱:流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga

課程特點(diǎn)

姿勢(shì)組合的先后順序類似 Ashtanga 瑜伽，它強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)與呼吸的和諧性，拮取眾多瑜伽流派中的不同元素，其中包括系列倒置姿勢(shì)，姿態(tài)優(yōu)美柔韌，頗具動(dòng)感，使整個(gè)修習(xí)過程充滿活力。

適合對(duì)象

需一定的基礎(chǔ)。建議參加 1~3 個(gè)月初級(jí)課程后再參加此課程

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高新區(qū)翔天路266號(hào)

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