冥想一階基礎(chǔ)認(rèn)證
冥想調(diào)身：站立調(diào)身｜站立靜心，脊柱流動(dòng)和旋轉(zhuǎn)，能量激活和導(dǎo)引，經(jīng)絡(luò)伸展和祈禱聯(lián)接式；
坐姿調(diào)身｜膝部靈活，心輪擴(kuò)展，坐姿脊柱流動(dòng)和旋轉(zhuǎn)，能量伸展。
冥想調(diào)息：經(jīng)絡(luò)調(diào)息，圣光調(diào)息，展臂調(diào)息，能量呼吸，火呼吸
冥想理論：冥想、生命、意識(shí)、能量、心靈、禪定、上師、時(shí)間、力量、生活、關(guān)系、真我、合一、秘密、療愈、富足、覺(jué)知、方向、超越
冥想課程：靜心冥想、覺(jué)知冥想、光冥想、正念冥想、一點(diǎn)凝視冥想、富足冥想、超越冥想、空冥想、慈悲冥想
引導(dǎo)詞：什么是冥想、為什么冥想、生命的實(shí)相、靈性的認(rèn)知、靜心的秘密、心意與心靈、禪與定的平衡、行為與因果、時(shí)間的三個(gè)維度、冥想的十大力量
冥想二階十天密集課
冥想理論：冥想瑜伽簡(jiǎn)史、能量早課和晚課、冥想與疾患、生命能量和大腦正念、曼陀羅解析和引導(dǎo)詞要點(diǎn)、瑜伽經(jīng)簡(jiǎn)析、哈它瑜伽之光簡(jiǎn)析、冥想案例解析和私教運(yùn)用
冥想會(huì)員課：七支坐法冥想、大笑冥想、動(dòng)態(tài)冥想、燭光冥想、禪修冥想、舞蹈冥想、曼陀羅冥想、語(yǔ)音冥想、脈輪冥想、一點(diǎn)凝視冥想
冥想調(diào)身：身體評(píng)估和調(diào)身熱身系統(tǒng)，拜日拜月祈禱式緣起和串聯(lián)，哈它各流派簡(jiǎn)析
冥想事業(yè)規(guī)劃：個(gè)案分析與針對(duì)性修復(fù)、薄伽梵歌與瑜伽整體生命論、生命修復(fù)和健康、三脈七輪分析及色彩性格定位、經(jīng)典曼陀羅唱頌與音頻療愈
石景山校區(qū)
北京市石景山區(qū)遠(yuǎn)洋春秋里
燕郊校區(qū)
河北省廊坊市三河市燕順路弘陽(yáng)廣場(chǎng)
瑜伽城校區(qū)（總校）
南經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)天下第*城
海淀校區(qū)
海淀區(qū)安格大廈
北京憑海聽(tīng)風(fēng)瑜伽
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