北京專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)

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課程介紹

針對產(chǎn)后人群編排的一系列瑜伽體式動作，有效形體恢復(fù)，舒緩心情，預(yù)防產(chǎn)后憂郁癥。有效改善產(chǎn)后人群的腹部、手臂及大腿脂肪堆積，胸部下垂，臀部肌肉松弛。通過身體的鍛煉放松舒緩心靈，幫助產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)窈窕身材，恢復(fù)平靜心情。產(chǎn)后心理疏導(dǎo)，形體修復(fù)，針對區(qū)域修身塑形。

課程著重按照相關(guān)行業(yè)標準對學(xué)員進行指導(dǎo)與教學(xué)，針對學(xué)員有了一定的瑜伽基礎(chǔ)之上，另外提升瑜伽強化技術(shù)水平，特根據(jù)市場需要添設(shè)流瑜伽、艾揚格瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、高溫瑜珈四項特色課程詳細講解介紹，以及進修十大特色瑜伽的基礎(chǔ)概念，讓學(xué)員系統(tǒng)了解并練習(xí)較正宗、較具魅力的特色瑜伽。將所學(xué)結(jié)合到將來的教學(xué)當中，并通過實踐帶課，讓學(xué)員融匯變通，真正掌握文化精髓、思想內(nèi)涵和動作技巧，成為更高境界的專業(yè)瑜伽教練。

校區(qū)導(dǎo)航

石景山校區(qū)

北京市石景山區(qū)遠洋春秋里
燕郊校區(qū)

河北省廊坊市三河市燕順路弘陽廣場
瑜伽城校區(qū)（總校）

南經(jīng)濟開發(fā)區(qū)天下第*城
海淀校區(qū)

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