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形體美的表現(xiàn)
形體美表現(xiàn)出人的身體健康，首先決定于有一個健康的體形，以及正確的坐、立、走、跑、跳的動作和姿勢，而健美的體魄，主要來自形體的教育,培養(yǎng)和訓練，學習成人形體不僅能減肥、健身還能塑造提升氣質，對于愛美的姐姐們來講可謂一舉多得。
形體培訓的作用
體型，是肌肉的緊致和整體線條的美感，比如說天鵝美頸、楊柳細腰、蜜桃臀等等；而體重，只是一個數(shù)字。
所謂外行看體重，內(nèi)行看體型。
不良體態(tài)不僅不利于人體循環(huán)，長期會造成頸椎、腰椎、肩膀、背部等的疼痛，甚至引發(fā)內(nèi)臟疾病，對人體的影響非常大。
而形體訓練綜合了健身的力量、瑜伽的拉伸，和舞蹈的柔美?？梢约訌娂◇w神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的工作能力，提高神經(jīng)活動，使之更加健康。
形體培訓的益處
01，改善體態(tài)
改善圓肩駝背、骨盆傾斜、頸部前伸
02，調(diào)整腿型
腿型不正，會增加運動損傷的風險，影響骨盆和脊柱平衡，導致下肢運動能力減弱。
03，纖細體型
拉長頸部，調(diào)整飲食，當你整個人上身纖瘦下來，自然身姿優(yōu)雅。
所謂白發(fā)戴花君莫笑，歲月從不敗美人。國際市場對中老年模特的頻頻青睞，使其也開始在時尚圈大放異彩，傳遞一份新生的力量，表達另類的生活態(tài)度，中老年模特也在逐漸成為?種潮流文化，那些在國際上逐漸成為時尚標簽的中老年模特們，他們得體、精致、從容、有趣。
拾秋模特開設專業(yè)的模特培訓課程，積極引導中老年人更時尚健康的生活方式，幫助中老年模特們成為一朵朵迎風綻放的“不老玫瑰”，用實際行動，詮釋著對生命的敬畏和對美好生活的不懈追求。
哈爾濱拾秋模特訓練
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