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這一階段為入門培訓(xùn)，學(xué)員在這一階段發(fā)展速度將放慢，著重于籃球常規(guī)方面的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：基本功、技巧、能力、尊重、團(tuán)隊(duì)。

培訓(xùn)技能：運(yùn)球、傳球、投籃、靈敏度、防守。學(xué)員將重點(diǎn)學(xué)習(xí)每個(gè)基本的基礎(chǔ)動(dòng)作，這將是整個(gè)訓(xùn)練體系中最重要的時(shí)期。

階段目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)的基本技能，關(guān)鍵需要每周多次參與，團(tuán)隊(duì)競賽的形式可貫穿這個(gè)級(jí)別的始終。這一階段僅僅灌輸團(tuán)隊(duì)的概念和原則。

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