培養(yǎng)孩子的品格優(yōu)勢(shì)，從容面對(duì)青春期

青春期，有點(diǎn)青澀、有點(diǎn)迷茫、有點(diǎn)抓狂、有點(diǎn)不可思議……

作為一個(gè)在心理學(xué)專業(yè)潛水N年的“門(mén)外漢”，也是家有青春期娃娃的“苦命鬼”，雖整日抱怨養(yǎng)兒苦于上青天，卻樂(lè)此不疲的為此“大業(yè)”貢獻(xiàn)畢生心血。

今天想聊一下青春期孩子品格培養(yǎng)的話題，這篇文章有些冗長(zhǎng)，不求讀完，只愿頓悟。

讓自己孩子成為優(yōu)秀并快樂(lè)的人，是每一位父母的夙愿。

下面的情況，你是否正在經(jīng)歷：

1、 你的孩子對(duì)你不再言聽(tīng)計(jì)從，更希望按自己內(nèi)心的想法；

2、 孩子開(kāi)始發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)和老師的錯(cuò)誤，從前聽(tīng)話的寶寶，現(xiàn)在甚至?xí)舐暫湍沩斪欤?/p>

3、 孩子和父母不那么親了，甚至拒絕溝通，喜歡自己在房間里；

4、 晚上不覺(jué)得困，早上醒不來(lái)，更希望晚睡晚起；

5、 孩子迷戀手機(jī)游戲或上網(wǎng)，怎么管教都沒(méi)有效果；

6、 孩子對(duì)家長(zhǎng)和老師過(guò)多的照顧和過(guò)細(xì)的要求常感到反感，說(shuō)你嘮叨；

7、 更喜歡和同齡伙伴一起活動(dòng)，同伴對(duì)孩子的作用和影響越來(lái)越大，超過(guò)父母；

8、 情緒波動(dòng)比較大，比以前更容易發(fā)脾氣；

9、 開(kāi)始在意外表和穿著，有時(shí)會(huì)與同伴比較；

……

以上情況，如果戳中兩點(diǎn)或以上，那么，你的孩子正在經(jīng)歷青春期！

世界衛(wèi)生組織將青少年的年齡定義為10-19歲，醫(yī)療組織將其定義為12-20歲。

這個(gè)年齡段的孩子父母?jìng)儯ǘ喟胧悄赣H）經(jīng)常抱怨：

“我的孩子拒絕溝通，我的孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，我的孩子早戀，我的孩子活得像個(gè)行尸走肉……”

作為家長(zhǎng)的你和我，有誰(shuí)敢站出來(lái)說(shuō)自家娃娃一直就是自己理想中的樣子?

又有多少當(dāng)媽的和我一樣，在對(duì)自己那不爭(zhēng)氣的“孽障”河?xùn)|獅吼過(guò)后自己默默的擦著五味雜陳的眼淚?那種辛酸比工作賺錢苦上十幾倍！

不!

可能是二十幾倍……

但你可曾想過(guò)，在你眼里總是做不到讓你滿意的娃娃正在經(jīng)歷什么？

你要知道在當(dāng)下社會(huì)一個(gè)青春期的娃娃有多么辛苦！

他們多半是獨(dú)生子女的獨(dú)生子女（即使二胎，也是近幾年的事兒）。

他們背負(fù)了太多的期望，來(lái)自家庭，來(lái)自社會(huì)，來(lái)自愛(ài)他們的親人。

網(wǎng)絡(luò)數(shù)字時(shí)代的壓力、經(jīng)歷多年的作業(yè)和考試的壓力，新時(shí)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力、人際關(guān)系的壓力、面對(duì)挫折與情緒而帶來(lái)的壓力……

同時(shí)，他們還正經(jīng)歷由于青春期激素與荷爾蒙變化帶來(lái)身體及心理上的轉(zhuǎn)變！

看過(guò)這些，天天打著為了他好而不停說(shuō)教的父母?jìng)?，是不是開(kāi)始沉默的審視起自己了？

作為家長(zhǎng)，我們都希望自己孩子像個(gè)小太陽(yáng)一樣快樂(lè)的長(zhǎng)大，但現(xiàn)實(shí)很骨感，我們會(huì)遇到這樣那樣的不如意，當(dāng)孩子到了青春期要面對(duì)的問(wèn)題就更多了。

現(xiàn)在的孩子是一個(gè)家庭的核心，這個(gè)核心一旦不快樂(lè)或有了問(wèn)題，整個(gè)家庭的幸福指數(shù)就會(huì)下降，甚至毫無(wú)幸?？裳浴?/p>

特別要說(shuō)明的是，通常孩子身上的種種問(wèn)題，這個(gè)家庭里受影響的人是媽媽。

因?yàn)榕耘c男性的性別心理角色定位不同（是科學(xué)分析不是性別歧視），女性的心理定位來(lái)源于家庭，友情，做好女兒，好媽媽；

而男性的心理定位來(lái)源于學(xué)習(xí)成 績(jī)（小時(shí)候），或是事業(yè)。

所以孩子如果沒(méi)有好成 績(jī)，一般在一個(gè)家庭里，媽媽的壓力感會(huì)比爸爸要強(qiáng)的多得多，因?yàn)樵谶@里體現(xiàn)了一位女性角色的成敗。

這也更好的解釋了前面為什么女孩的自殺率遠(yuǎn)高于男孩。

如果你也正在這個(gè)階段“跋涉”，那有幾個(gè)勵(lì)志的詞兒和你分享一下：

不要抱怨，不要抓狂，不要?dú)怵H！

誰(shuí)不是一邊說(shuō)著“我怎么生出你這么個(gè)不爭(zhēng)氣的東西！我以后再也不管你了！”一邊燉著大排骨等著娃娃回家吃飯。

這是體現(xiàn)我們智慧與偉大的機(jī)會(huì)，我們要和自己的寶貝一起在這個(gè)過(guò)程中面對(duì)學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)的壓力和困難，一起強(qiáng)大起來(lái)，一起享受幸福。

我們要怎么做呢？

  一、充分的理解與接納 

其實(shí)我們的寶貝要面對(duì)的壓力不比我們小，他也需要一句“你辛苦了 ”；

他想試著獨(dú)立去完成或思考一個(gè)問(wèn)題，做一件事，相信他可以做得很好；

他的小肩膀可以承受一些挫折，至少，讓他去試試；

他需要更多空間去思考去好奇、去發(fā)現(xiàn)，他需要廣闊的草原與藍(lán)天；

他也特別愿意接受新的知識(shí)，讓自己強(qiáng)大，讓自己快樂(lè)；

他也正在努力，只不過(guò)需要一個(gè)過(guò)程，說(shuō)不定比你想象的還好；

你想想，當(dāng)年那個(gè)不聽(tīng)話的你，現(xiàn)在不也是家里的頂梁柱，你的生活軌跡已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于當(dāng)年的父母

 二、孩子的品格培養(yǎng)什么時(shí)候都不晚 

青春期是孩子的第二個(gè)可塑期，也是重塑期。你可以在青春期充分的塑造并發(fā)揮孩子的潛力。

孩子大腦在14-18歲會(huì)有很大變化，直接影響孩子的情緒，睡眠，與他人的互動(dòng)，

這是認(rèn)知新事物與新理念的好階段，這個(gè)階段我們更要注重孩子的品格培養(yǎng)，培養(yǎng)他們內(nèi)在的幸福力、樂(lè)觀的思維，自律的品質(zhì)，并幫助他們?cè)趯W(xué)校和生活中更成功，最終擁有更幸福的人生。

三、學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，強(qiáng)調(diào)孩子的優(yōu)勢(shì)，塑造孩子的品格

通過(guò)專業(yè)的知識(shí)，認(rèn)清孩子處于青春期的某個(gè)階段，培養(yǎng)孩子的自主性，用專業(yè)的方法來(lái)理解他塑造他，幫助孩子從品格的切入，從目標(biāo)的自我管理的切入 。

教給孩子應(yīng)對(duì)的方法，讓孩子有目標(biāo)，有希望，有動(dòng)力，有積極的情緒，堅(jiān)強(qiáng)的毅力，強(qiáng)大的自律。

可以幫到孩子在學(xué)業(yè)上輕松面對(duì)，健康成長(zhǎng)。幫助孩子未來(lái)獨(dú)立長(zhǎng)大，面對(duì)將來(lái)的大學(xué)生活及社會(huì)活動(dòng)。讓孩子少走彎路，家庭更加幸福，提升全家人的幸福指數(shù)。

性格優(yōu)勢(shì)是什么？

是從心理學(xué)的角度來(lái)定義美德，是有關(guān)美德的具體心理內(nèi)容，是定義美德的過(guò)程或機(jī)制。

一個(gè)人身上不可能具備所有優(yōu)勢(shì)，但當(dāng)一個(gè)人呈現(xiàn)出某一個(gè)美德中的一到兩個(gè)優(yōu)勢(shì)，我們就可以說(shuō)他具有較好的個(gè)性。

其對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)并運(yùn)用他的性格優(yōu)勢(shì)，使得他產(chǎn)生積極情緒，幫助自己得到更多的成就和快樂(lè)！

對(duì)于心理咨詢師們，學(xué)習(xí)性格優(yōu)勢(shì)咨詢會(huì)給心理咨詢帶來(lái)益處：

一、 青春期問(wèn)題咨詢中不想見(jiàn)心理咨詢師的來(lái)訪者更容易切入；

二、 清晰指導(dǎo)家長(zhǎng)，如何發(fā)現(xiàn)孩子的品格優(yōu)勢(shì)；

三、 更容易與一個(gè)阻抗嚴(yán)重的來(lái)訪者建立關(guān)系；

四、 可給到來(lái)訪者家庭中孩子更容易接收的建議。

性格優(yōu)勢(shì)咨詢課程的內(nèi)容：

一、積極心理學(xué)及相關(guān)理論基礎(chǔ)

1導(dǎo)學(xué)

2傳統(tǒng)心理學(xué)與積極心理學(xué)

3蓬勃發(fā)展的積極教育

4中國(guó)新一代青少年

5生理成熟、心理變化與認(rèn)知發(fā)展

6代溝、家庭關(guān)系、青春期親子關(guān)系

7青春期心理需求：自主性

8青春期心理需求：同一性

二、青少年優(yōu)勢(shì)咨詢技術(shù)案例演示

優(yōu)勢(shì)發(fā)展咨詢流程演示（一個(gè)真實(shí)的大學(xué)生案例全過(guò)程）

三、青少年優(yōu)勢(shì)咨詢實(shí)務(wù)應(yīng)用

1優(yōu)勢(shì)測(cè)評(píng)與發(fā)展

2青少年優(yōu)勢(shì)咨詢（參考流程）

3不可缺失的生命教育

4青少年網(wǎng)絡(luò)成癮及干預(yù)

5同伴關(guān)系與社交技能

6教出樂(lè)觀的孩子

7青少年心理危機(jī)干預(yù)

性格優(yōu)勢(shì)咨詢課程的適學(xué)人群：

一、 適齡與即將適齡的孩子家長(zhǎng)；

二、 在教育孩子問(wèn)題中迷茫的家長(zhǎng)；

三、 希望及早發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)并確立其發(fā)展目標(biāo)的父母；

四、 希望孩子一生快樂(lè)幸福的父母；

五、 希望提高孩子情緒智力及心理健康的父母；

六、 心理咨詢師、教師、教育工作者。

學(xué)習(xí)詳情：

課程約16學(xué)時(shí)，開(kāi)通180天，開(kāi)通期間可無(wú)限次反復(fù)學(xué)習(xí)。

可通過(guò)電腦或手機(jī)APP隨時(shí)學(xué)習(xí)。