膠東在線消息 在快節(jié)奏的生活與工作壓力下，居民的健康問題日益受到關(guān)注。為了增強(qiáng)社區(qū)居民的自我保健能力，促進(jìn)健康生活方式的普及，海韻社區(qū)于10月11號上午聯(lián)合陸陸?zhàn)B生館組織開展“黨旗引領(lǐng)優(yōu)服務(wù)，就業(yè)創(chuàng)業(yè)惠民生”足部按摩保健免費培訓(xùn)課，幫助居民掌握一技之長。此次活動旨在通過專業(yè)的按摩保健知識普及和實踐操作，幫助居民們緩解日常疲勞，提升生活質(zhì)量。

　　活動邀請了經(jīng)驗豐富的中醫(yī)按摩師為居民們帶來了一場生動有趣的健康講座，按摩師詳細(xì)講解了日常生活中常見的肩頸疼痛、腰部不適等問題的成因，以及如何通過簡單的自我按摩手法進(jìn)行緩解。

　　參與活動的居民紛紛表示，這次培訓(xùn)非常實用，不僅學(xué)到了簡單易行的按摩技巧，還增強(qiáng)了自我保健的意識。“平時工作忙，總感覺身體疲勞，現(xiàn)在學(xué)會了這些按摩方法，可以在家隨時放松一下，真是太好了!”一位居民高興地說。

　　此次按摩保健技能培訓(xùn)活動的成功舉辦，不僅豐富了社區(qū)居民的文化生活，更重要的是，它像一座橋梁，連接著健康知識與日常生活，鼓勵大家在忙碌之余也能關(guān)注自身健康，共同營造一個更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境。未來，海韻社區(qū)將繼續(xù)探索更多形式的健康教育活動，攜手居民，共創(chuàng)美好健康生活。