最近，有人在發(fā)現(xiàn)寶媽圈子里流行將孩子的嘴巴貼上膠布睡覺，說是防止孩子變丑，這個(gè)說法是有科學(xué)依據(jù)的嗎？

　　“每次帶孩子看牙都郁悶得不行……今天這次又是重重一擊，醫(yī)生說改變她的張口行為要2年時(shí)間，以后睡覺要用膠布把嘴巴貼上。為了不讓孩子繼續(xù)丑下去，我去買膠布了。”

　　讓我們逐步了解一下這個(gè)現(xiàn)象：

　　什么是口呼吸？

　　正常情況下，我們是用鼻子進(jìn)行呼吸的，鼻呼吸時(shí)，嘴唇閉攏、牙齒輕合，舌頭支撐著上顎，是最正確的呼吸姿勢。但是當(dāng)我們呼吸不暢時(shí)，口腔就成為了“備用通道”�？诤粑鼤r(shí)，嘴巴微張或半張，舌頭不再緊貼上顎。

　　口呼吸會慢慢變丑

　　嚴(yán)重的口呼吸會造成面部發(fā)育畸形，形成“口呼吸面型”，醫(yī)學(xué)界有專門的術(shù)語稱為“腺樣體面容”。下面的案例就是一個(gè)典型的例子，一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習(xí)慣，妹妹(左)堅(jiān)持改正了它，而姐姐卻沒能做到，最終長大后，兩人的外貌差異越發(fā)明顯。

　　口呼吸為什么會影響顏值？

　　當(dāng)我們用嘴呼吸或單純張開嘴時(shí)，我們的舌頭會自然地跟隨著下顎放下來，不再貼在上顎內(nèi)壁。沒錯(cuò)！舌頭貼在上顎內(nèi)壁正是決定我們臉部發(fā)育的重要因素。

　　舌頭的力量會促進(jìn)上頜骨正常發(fā)育，而上頜骨的正常發(fā)育，牙齒才能有足夠的空間排列整齊。如果舌頭沒有放在正確的位置，吞咽時(shí)、休息時(shí)，你的舌頭會對牙齒產(chǎn)生異常的力量，就會把它推得里出外進(jìn)。

　　最終導(dǎo)致齙牙，兔牙，牙齒不齊等情況。此外，口呼吸會導(dǎo)致下顎后縮，面部肌肉僵硬，頸椎前傾，這種情況下，再好的顏值也會蹭蹭蹭的直線往下掉。

　　張嘴睡覺≠口呼吸

　　另外，家長們不要聽到后果就立馬惶恐，要注意區(qū)分。張嘴睡覺不等于口呼吸，在匆忙做治療前，家長要耐心判斷孩子是否真的是“口呼吸”。

　　這里我們提供一個(gè)方法：用一面鏡子，家長把鏡子放在孩子的鼻子和嘴巴之間，鏡面分別朝上和朝下做一次測試，觀察孩子是用鼻子呼出的氣多，還是用嘴巴呼出的氣多。如果是鼻子呼出的氣多，那就不用過分擔(dān)心，也不用跟風(fēng)戴口腔矯正器。

　　一般孩子3歲時(shí)，家長如果嚴(yán)重懷疑孩子是口呼吸自己又無法判斷，可以到醫(yī)院就診。確認(rèn)不是口呼吸，即便張著嘴睡覺也不用太過擔(dān)心。等到孩子7、8歲時(shí)，如果有添舌、伸舌習(xí)慣，再就診�？诤粑�引起口腔面部畸形，通常也高發(fā)在這個(gè)年齡段。

　　診斷為口呼吸后，家長也不要盲目給孩子戴矯正器，而是要查明原因，對癥治療。如果孩子只是因?yàn)橐恍┝?xí)慣問題導(dǎo)致口呼吸，可以用矯正器。但如果孩子是因?yàn)椤跋贅芋w肥大”引發(fā)口呼吸，這時(shí)候就不能盲目戴矯正器。

　　什么時(shí)候開始矯正比較好？

　　很小的寶寶可能就有口呼吸的表現(xiàn)。家長從孩子2-3歲時(shí)就可以開始注意了。如果孩子晚上睡覺嘴巴張開，持續(xù)1-2周如此，那就要到醫(yī)院去確診一下了。

　　口呼吸的矯正越早開始，對牙頜形態(tài)、面部發(fā)育的影響越小。年紀(jì)小時(shí)，及時(shí)阻斷孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型還可以自行恢復(fù)；等到12歲換牙完全結(jié)束后再矯正，已經(jīng)形成的面部改變就比較難糾正了。

　　我們有一個(gè)案例：一位8歲多的女孩，張口呼吸已經(jīng)有一年多了，父母才帶她去醫(yī)院檢查。檢查結(jié)果是，女孩腺樣體肥大、扁桃體2度腫大，鼻腔呼吸不暢，因此引起口呼吸。耳鼻喉科的醫(yī)生為她做了腺樣體摘除術(shù)。

　　術(shù)后女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因?yàn)樗龔埧诤粑�的時(shí)間太長，所以已養(yǎng)成日常張著嘴的習(xí)慣，即使已經(jīng)完全能用鼻腔呼吸了，她也還是張著嘴。而且她的牙頜形態(tài)發(fā)育已經(jīng)受到影響，整個(gè)牙床都變得比普通孩子要窄。

　　貼膠布只能起到一定程度的矯正習(xí)慣的作用，可是作為家長不能盲目跟風(fēng)，只有正確了解孩子的狀況，聽醫(yī)囑，才能對孩子做到恰到好處的幫助，否則可能會適得其反。