1-15節(jié)課訓(xùn)練大綱
反手撥球揮拍定點(diǎn)動(dòng)作
反手滑步兩點(diǎn)教學(xué)
反手上步輪換教學(xué)
反手平擊發(fā)球教學(xué)
反手實(shí)戰(zhàn)對(duì)打教學(xué)15-30節(jié)課訓(xùn)練大綱
正手攻球揮拍定點(diǎn)動(dòng)作
正手重心轉(zhuǎn)換教學(xué)
正手滑步兩點(diǎn)教學(xué)
正手平擊發(fā)球教學(xué)
正手實(shí)戰(zhàn)對(duì)打教學(xué)30-45節(jié)課訓(xùn)練大綱
正反手重心轉(zhuǎn)換教學(xué)
正反手實(shí)戰(zhàn)對(duì)打教學(xué)
推擋側(cè)身組合教學(xué)
推側(cè)推攻組合教學(xué)
學(xué)員間實(shí)戰(zhàn)對(duì)打
1 讓“零基礎(chǔ)”的孩子在娛樂(lè)中學(xué)到正確的乒乓球知識(shí)和技術(shù)。
2 讓孩子從訓(xùn)練中享受乒乓球所帶來(lái)的樂(lè)趣,進(jìn)而喜歡上運(yùn)動(dòng)。
3 培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、團(tuán)結(jié)能力、協(xié)調(diào)能力和組織能力。
4 幫助面對(duì)學(xué)校體育考試項(xiàng)目的孩子提高運(yùn)動(dòng)能力。
5 讓乒乓球愛(ài)好者有更多比賽的機(jī)會(huì)！給大家一個(gè)展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。
深圳乒燃體育
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