如果你心情煩躁，卻不知道如何傾訴；
如果你情緒壓抑，一些小事讓自己火冒三丈；
如果你時(shí)常迷茫，不了解自己，不知道自己想要什么，該往哪里去；
如果你從未感到與人親近，找不到與人相處的心靈鑰匙；
……
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那不妨來體驗(yàn)心理沙盤游戲，覺察內(nèi)在的自己，喚醒沉睡的潛能，通過潛意識(shí)的橋梁，讓心靈重獲澄明與幸福！
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沙盤游戲又稱箱庭療法，是指通過積極想象的方式來達(dá)到治療目的的創(chuàng)造性形式，這種方法是在自由的沙盤空間中使用水和沙以及沙具來設(shè)計(jì)自己的沙盤世界，通過沙盤呈現(xiàn)內(nèi)心深處的無意識(shí)的方式，對(duì)擺沙盤的來訪者進(jìn)行治愈、促進(jìn)個(gè)人發(fā)展。
當(dāng)你挑選出自己喜歡的數(shù)個(gè)沙具
自由擺放在沙盤里
它們可能是你內(nèi)心深處不想用言語表達(dá)的經(jīng)歷
或者某種被阻礙的能量
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因?yàn)閮?nèi)心世界得以呈現(xiàn)，沙盤游戲可以不知不覺間實(shí)現(xiàn)心靈的充實(shí)與發(fā)展、治愈與轉(zhuǎn)化，尤其適合兒童心理教育和兒童心理輔導(dǎo)，正逐漸被學(xué)校心理教育所采用。
心理沙盤游戲
像是一場(chǎng)有趣的心靈的旅行
在旅途中
我們能慢慢接納自己
理解他人
廈門光明心理
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