天津初級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)

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課程介紹

（1）課程介紹

側(cè)重于力量、柔韌性和耐力的鍛煉，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，需要配合呼吸練習(xí)，適合有一定瑜伽基礎(chǔ)的練習(xí)者，或者想挑戰(zhàn)高難度體式的愛(ài)好者。

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