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珠海健身教練培訓(xùn)中心

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開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：珠海喜睿特體育點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)74342 免費(fèi)通話

預(yù)約試聽索取底價(jià)

課程介紹

課程亮點(diǎn)

1具備雄厚的師資力量

2課程內(nèi)容豐富

適用對(duì)象

健身教練、體育生、健身愛好者

學(xué)習(xí)目標(biāo)

幫助學(xué)員掌握健身教練課程的內(nèi)容

幫助學(xué)員掌握健身教練的相關(guān)技能

課程內(nèi)容

第一天開班典禮，健身教練概述，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

第二天心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)

第三天健康體適能，運(yùn)動(dòng)技術(shù)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)教練（抗組訓(xùn)練）

第四天運(yùn)動(dòng)技術(shù)演練（抗組訓(xùn)練），運(yùn)動(dòng)技術(shù)演練（伸張訓(xùn)練）

第五天有氧器械的使用與技術(shù)、體側(cè)

第六天運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理、體適能評(píng)估、抗組訓(xùn)練計(jì)劃、伸展訓(xùn)練計(jì)劃、有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃、特殊人群

第七天銷售與客戶服務(wù)、公共理論

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香洲校區(qū)

蘭埔路164號(hào)亮華生態(tài)體育園

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