哈他瑜伽300小時教練培訓(xùn)班
此課程是考核瑜伽教練的基礎(chǔ)專業(yè)課程，也是學(xué)習(xí)其他瑜伽派系和種類的根基。經(jīng)考試合格頒發(fā)高級瑜伽導(dǎo)師資質(zhì)證書。
招生范圍：
1、熱愛生活，喜愛瑜伽者
2、沒有練過瑜伽想通過瑜伽系統(tǒng)習(xí)練遠(yuǎn)離亞健康提高身體素質(zhì)者
3、習(xí)練瑜伽多年想深入系統(tǒng)研習(xí)瑜伽的愛好者
4、想通過瑜伽練習(xí)讓身心受益、遠(yuǎn)離瑜伽傷害者
5、想全職從事瑜伽行業(yè)傳播瑜伽者
6、職業(yè)方向不明確，想改行從事健康朝陽產(chǎn)業(yè)者
7、不喜朝九晚五工作制，想工作相對輕松自由者
8、不想放棄主業(yè)，想找一份兼職工作者
9、以上所有人群均無需要任何基礎(chǔ)，沒有性別限制，沒有年齡限制
開課時間:
每月1號開班，精準(zhǔn)小班每期限10名，整個學(xué)習(xí)周期為2個月，后期可申請免費(fèi)復(fù)讀。
每周時間安排：
周一到周六學(xué)習(xí)，周日休息。
每天時間安排：
上午9：00——11：30
下午：13：30——15：30
15：30——16：30（自習(xí)）
課程內(nèi)容:
一階段：
《什么是瑜伽》《瑜伽練習(xí)的注意事項》《瑜伽的歷史》《瑜伽的種類》《88個初中級瑜伽體位法的概述、原理、正確精準(zhǔn)的練習(xí)》《瑜伽坐姿》《瑜伽呼吸控制法》《瑜伽清潔法》《瑜伽排課方法指導(dǎo)與教案》《瑜伽休息術(shù)》《瑜伽引導(dǎo)詞注意事項》,
二階段：
《瑜伽教練的行為準(zhǔn)則》《瑜伽指導(dǎo)師規(guī)范》《瑜伽教練課堂內(nèi)容守則》《瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論》《人體解剖學(xué)》《瑜伽醫(yī)學(xué)解剖學(xué)》《運(yùn)動的樞紐關(guān)節(jié)》《運(yùn)動的動力骨骼肌》《瑜伽人體生理學(xué)》《瑜伽營養(yǎng)學(xué)》《瑜伽經(jīng)》《88個初中級瑜伽體位法輔助深入練習(xí)與錯誤體式的糾正手法》
三階段：
《運(yùn)動營養(yǎng)與瑜伽飲食》《調(diào)息法》《瑜伽三脈七輪》《瑜伽潔凈功》《瑜伽收束和契合法》《冥想》《63個高級體位法的詳解、原理、正確精準(zhǔn)的練習(xí)、輔助深入練習(xí)與錯誤體式的糾正手法》《運(yùn)動損傷與處理》《瑜伽教學(xué)法》《瑜伽實(shí)踐——如何上一堂完整的瑜伽課》《特殊人群的瑜伽習(xí)練（孕婦、脊椎問題者等）》《瑜伽與生活》《瑜伽唱誦》《瑜伽創(chuàng)業(yè)經(jīng)營指導(dǎo)》
課程套餐及費(fèi)用：
《哈他瑜伽300小時高級教練培訓(xùn)班》（原價7800）
現(xiàn)在暑期前特惠價：6800元！另外還可獲贈以下課程 ：
《艾揚(yáng)格瑜伽輔具瑜伽》
《高溫瑜伽》
《能量流瑜伽》
每期前5名可獲贈《空中瑜伽》
以上四個課程套餐原價為：14980元！其贈送的課程可以幫助各位學(xué)子豐富專業(yè)知識，提升核心競爭力。另外：此費(fèi)已包括報名費(fèi)、教材費(fèi)、培訓(xùn)費(fèi)、服裝費(fèi)、考試費(fèi)、證書工本費(fèi)、教務(wù)費(fèi)。不再有任何其他費(fèi)用。
外地學(xué)員食宿：
1、為外地學(xué)員提供住宿，住宿費(fèi)用500元/月，床上用品免費(fèi)提供。換洗衣服及日常用品自帶。宿舍就在教室隔壁，秒到，方便學(xué)員在教室自我練習(xí)。
2、24小時電梯、24小時熱水、24小時保安、24小時WIFI、獨(dú)立衛(wèi)生間，全新自動洗衣機(jī)，空調(diào)，冰箱，一應(yīng)俱全。地處長沙商業(yè)圈，交通便利，周圍有大型的超市、銀行、醫(yī)院、藥房、餐館等，離長沙市烈士公園僅一墻之隔，早上可以隨時去晨練瑜伽。需要安排住宿的學(xué)員請?zhí)崆叭祛A(yù)約。
3、周邊飲食方便，有中印瑜伽協(xié)議食堂，各種大餐小點(diǎn)豐儉由已，電話可送，還有其他各類不同口味風(fēng)格的餐館都可選擇。
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