28天未來領袖行為習慣塑造營

日

期主題課程晚間活動

D1少年集結：進入營地，辦理入營手續(xù)，發(fā)放軍服及軍用物品；

入?。赫J識教官、組建編制、了解基地環(huán)境，宣讀鋼鐵般的紀律，規(guī)范內(nèi)務；

開營儀式：宣布“各連隊”成立，任命各級訓導人員并進行授旗儀式，集體宣誓，教官、學員發(fā)言； 

攜手并進：設計隊名隊旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動建立團隊歸屬感，讓學員快速融入軍營大家庭。 

破冰行動

自我介紹、班規(guī)要求、內(nèi)務要求、軍營文化介紹以及軍營日記

D2“橫平豎直”的內(nèi)務要求：進行內(nèi)務指導，生活用品定點擺放，嚴要求，細講究，于細微之中學會自理自立； 

軍被疊法：教授軍被疊法，學員在后期的營期當中每日進行練習，實行榮譽及時認定制鼓勵學員；

展示軍事技能：教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發(fā)學員心中的參與熱情和學習潛能； 

軍事基礎訓練（一）：軍姿、跨立、敬禮；停止間轉法；喊口號，磨意志，練精神。 

收看《新聞聯(lián)播》

體驗部隊每晚七點收看新聞聯(lián)播并做好筆記的良好習慣

D3軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練，培養(yǎng)團隊凝聚力； 

軍姿十字架：站姿矯正磨煉鋼鐵軍人意志品質(zhì)；

三聲三相：士氣大于武器，軍人品格磨煉； 

軍禮教授：軍事教官教導學員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，不忘初心，牢記使命！ 

圓圈小時光

感恩小魚的贈送

及心得的分享

D4軍事基礎訓練（三）：正步、跑步、齊正步互換訓練； 

軍事基礎綜合訓練：軍事基礎訓練（一）、（二）、（三）及技能訓練。前期軍事訓練比較辛苦，學員在吃苦鍛煉中弘揚生命堅強之美； 

基礎軍事會操：學員分連隊進行基礎軍事會操，激發(fā)學員斗志，團隊榮譽感，讓學員深切感受到自己已經(jīng)是一個戰(zhàn)士，肩負責任與榮譽，在接下來的營程中為榮譽而戰(zhàn)！再見媽媽時，誓要掛上榮譽徽章！ 

授銜儀式

軍銜是一種傳承，軍銜是一種責任，通過授銜儀式讓孩子們更有擔當

D5軍事技能訓練：各項拳術訓練（中華龍拳/擒敵拳/軍體拳/五步拳等）； 

單兵戰(zhàn)術動作：戰(zhàn)術臥倒與起立，低姿、側姿、高姿匍匐前進，滾進。

單兵戰(zhàn)術射擊：槍械知識，持槍動作，射擊教學（站姿、跪姿、臥姿射擊）。軍事教育主題電影

觀看紅色軍事電影，感受集體式生活的質(zhì)樸與溫馨培養(yǎng)孩子愛國主義情懷

D6用圖識圖：地圖的使用方法及要領，為后期的戰(zhàn)爭演習打下基礎，培養(yǎng)良好的邏輯思維能力；  

地形測繪：營員組團合作，運用多種工具，學員相互合作完成一副營區(qū)平面創(chuàng)意圖；

戰(zhàn)地扎營：學知識、重實踐，團隊合作共同配合完成帳篷的組裝搭建；

方向識別:指南針和指北針的認識及使用，根據(jù)參照物和太陽的位置判定地理方位。大型辯論賽

正方：學生上網(wǎng)利大于弊

反方：學生上網(wǎng)弊大于利

 讓學員不斷思考，大膽質(zhì)疑，大大增加學員自信心

D7綜合訓練考核一：對本周所學內(nèi)容進行階段性測試考核；

送戰(zhàn)友：鐵打的軍營流水的兵，耳邊響起駝鈴聲，與將要結營的戰(zhàn)友依依惜別；

定向越野尋寶藏：學會辨識方向，看地圖，通過地圖上的標記和團隊伙伴的密切合作找到寶藏，活動培養(yǎng)學員的領導力，開拓學員思維和觀察分析能力，在歡樂刺激的活動中逐步成長。 

角色扮演

分角色扮演進行辯論，沒有正確的答案，只有勇敢的發(fā)言 

D8軍事隊列教學法：小小指揮官，隊列指揮、口令下達；

軍事拳術技能鞏固：軍體拳、龍拳、五步拳、擒敵拳等訓練鞏固；

營地大掃除：一屋不掃，何以掃天下。攜手一起進行營地大掃除，培養(yǎng)孩子干凈衛(wèi)生的習慣，善于動手，勤于打掃。 

誠信教育

通過模擬游戲，讓營員學會做一個誠信、誠實的人；

D9海軍旗語：在茫茫大海上通過不同顏色的旗幟和手勢，獲取不同的信息，在電子信號被屏蔽干擾的情況下，發(fā)揮不可替代的作用；

軍事背包：嚴格把控三橫壓兩豎，體驗紅軍長征氛圍；

繩索奧秘：體驗遠古魔術，一牢永固；

“人椅”心理挑戰(zhàn)：身體心靈的雙重考驗，磨練學員意志。 

 排務會 

學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃

D10花樣俯臥撐：考驗學員耐力和團隊協(xié)作能力，領導力； 

全局思維：全局統(tǒng)籌，能力考驗大作戰(zhàn)； 

趣味游戲：電波的速度-無敵風火輪（雷霆戰(zhàn)車）；

無氧耐力訓練：鍛煉體能，強身健體。  

軍歌歌詠大賽

D11消防演練：學習消防相關知識并實操，牢記逃生技能，面對突如其來的危險，能沉著冷靜的逃生自保；

戰(zhàn)傷救護：三角巾包扎ABCD原則，RICE骨折固定原則，模擬戰(zhàn)爭救護場景，教導學員救治傷員和自救自護的技能；

黃金四分鐘：心肺復蘇、海姆立克法，習得一身好本領用于生活中，遇見緊急突發(fā)狀況，能為搶救贏得更多的時間。隊列會操

勇爭前沿，有旗必抗

通過會操頒發(fā)獎品及紅旗，培養(yǎng)孩子集體榮譽感

D12不倒森林：萬畝森林拔地起，僅用一根手指支撐。團隊較量，大比拼，看誰撐到最后；

盜夢空間：記憶力與邏輯雙重考驗，激發(fā)孩子潛能；

小兵大比拼：各營種學員展示軍事技能，由營地領導做評委，選出優(yōu)勝連隊，激發(fā)學員斗志和國家榮譽感；

體能強化：意志與體能的雙重考驗，形體定型，勇攀高峰。軍情偵查，行軍拉練

以“長征精神，薪火相傳“為主題，進行夜間拉練，勇闖關，互攙扶，步步為營，真正融入大自然，獲得真切的體驗。

D13兵法謀略：現(xiàn)代化作戰(zhàn)知識儲備及相關科目了解；

戰(zhàn)爭大演習：指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰(zhàn)手語培訓等；

真人CS:（叢林奪旗戰(zhàn)、巷戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)）——領導、智慧、合作、分析……

心理測評（八大系統(tǒng)）：思維潛能開發(fā)、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理。 

大型影視記錄片

培養(yǎng)孩子愛國主義精神

D14溝通無極限：模擬各種溝通場景，營員直接參與活動，提升溝通能力，培養(yǎng)辨認思維，展現(xiàn)領袖風采； 

軍事定向穿越：一封雞毛信培養(yǎng)學員，主動、勇敢、堅韌與協(xié)作的精神；

綜合訓練考核二：對本周所學內(nèi)容進行階段性測試考核； 

階段總結：心理健康教育心得分享，寫總結報告。 

軍人大會（二次授銜）

根據(jù)學員前期表現(xiàn)評分制度授予三四星級學員

D15基礎軍事會操大演習：向新入營的學員們展示軍事綜合素養(yǎng)，激發(fā)學員榮譽感，士氣昂揚； 

軍旅文化生活：清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內(nèi)外衛(wèi)生、小組籃球等活動進行調(diào)節(jié)放松心情； 

軍事趣味運動會：趣味拔河、小組籃球、趕豬跑、梅花樁。心中有夢

讓學員以美術方式表達內(nèi)心的渴望和對未來的展望

D16我是指揮官：通過模擬游戲，訓練營員的領導力；

障礙體能：200米小型障礙挑戰(zhàn)賽，增強體質(zhì)；

“獵狐”行動：—執(zhí)行密令、獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命；

拓展訓練：減壓訓練、指壓板。故事分享會

D17超人之路-魔訓：是"磨練之路"，需要近乎野蠻、殘酷的意志訓練，而魔鬼訓練又是"現(xiàn)實之路"，傳播立刻實用的知識;因而魔鬼訓練又是"超人之路"，它是一種超越常人生理極限、心理極限的訓練模式，其宗旨是鍛煉人的意志、心智和團隊精神；

軍事心理素質(zhì)訓練：誘惑干擾抵抗。 

《閱兵紀實》

感受祖國強大，

培養(yǎng)孩子們愛國意識

D18抗震救災英雄戰(zhàn)士演講：通過紀錄片觀看和英雄戰(zhàn)士的演講，讓學員從不同視角感知世界，樹立國家榮譽感；

素質(zhì)教育：“誰言寸草心，報得三春暉”，讓學員們知道母愛的偉大；

野外避險：模擬三國曹操陸軍訓練營，進行軍事科目挑戰(zhàn)（天羅地網(wǎng)、左右為難、一往無前、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋等）。 

軍營氛圍

連隊拉歌大會

D19勵志課程：規(guī)劃人生經(jīng)歷，開拓人生視野——自信、勵志；

聽覺專注力：枕頭大作戰(zhàn)； 

短途拉練：拉練3-5km感受軍中旅途； 

濕地游玩：林間道路，樹木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飛心靈，放飛夢想。 

《軍旅之聲》

難忘今宵，才藝展示

D20軍營戰(zhàn)術PK：攻防兩隊互相攻擊或防守氣球，最終沒有氣球或氣球數(shù)量多的一方勝利，培養(yǎng)學員的戰(zhàn)術意識和素養(yǎng)；

珠行萬里：上下一心，齊力奮進，水到渠成；

高地戰(zhàn)爭演習：“奪旗”戰(zhàn)役、占領高地之戰(zhàn)、打響沖鋒的一槍。 

青少年法制教育

D21體能訓練：翻輪胎訓練，強健體魄，增強耐力；

圓木體能：沖刺體能極限，強化戰(zhàn)勝困難的決心和信心；

諾亞方舟：思維與身體的撞擊，培養(yǎng)孩子團隊凝聚力。《國家》手語操

家是最小國，國是千萬家

D22挑戰(zhàn)150：急速30秒，坐地起身，南水北調(diào)，動感顛鼓。四個團隊拓展小游戲，在150秒內(nèi)完成，考驗學員的集體配合意識、團隊意識，提升發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力；

極限體能訓練：魔鬼式的體能訓練，磨練超強的戰(zhàn)斗意志；

極限耐力；三個一百，形體定型；勇攀高峰。 

連務會

學員可與連長進行交流討論，分享自己的成長變化

D23注意力大比拼：視覺追蹤、傳悄悄話、觀察和思維；

鼓動青春：戰(zhàn)友齊心，其利斷金，高難度團體挑戰(zhàn)賽；

武裝奔襲：磨煉意志、強化吃苦意識、增強戰(zhàn)勝困難的信心；

車輪滾滾：鍛煉孩子們身體協(xié)調(diào)性，增強孩子團體意識。 

給教官的一封信

D24防身術操練：提高防范意識，增強身體素質(zhì)； 

蔬菜灌溉：取水灌溉，培養(yǎng)學員耐心和動手能力以及吃苦耐勞的品質(zhì)。

變廢為寶：學員利用廢品，如報紙，光碟等，設計出有特色的產(chǎn)品，開發(fā)學員想象力，鍛煉動手能力和環(huán)保意識；

自衛(wèi)哨巡邏：責任與義務并存，擁有擔當精神。 

評定過去，展望未來

暢談會，輪流發(fā)言，對自己的營期大致評價，最后教官點評

D25反恐精英：反綁架劫持的教學與模擬演習，城市防恐知識及心理預備，防衛(wèi)與逃脫；激發(fā)遇到危險時的應變能力；

軍事技能-弓箭：了解弓箭起源以及發(fā)展史，并熟悉掌握射箭的技巧；

勇闖輪胎陣：鯉魚躍龍門，平步青云，蜻蜓點水，登上云霄。家書撰寫

總結訓練情況，寫下自己的心得體會和想對家人說的話

D26盲人擊鼓：在黑暗中摸索前行臨危不亂；

營房內(nèi)務大比拼：學員整理營房內(nèi)務，選出榮譽班級； 

上兵伐謀：三十六計戰(zhàn)略思想掌握?！陡卸鞯男摹?/p>

勵志手語操學習

D27呼吸的力量：1、培養(yǎng)高度的責任感、積極的心態(tài)；2、體驗團隊合作凝聚的力量的強大；3、提高隊員之間高度的契合執(zhí)行力。4、培養(yǎng)全體隊員的集體榮譽感和責任感，鼓勵為團隊勇于奉獻的精神。

心智拓展活動：1、坦克大戰(zhàn)；2、翻頁子；3、集中精神

營員寄語：戰(zhàn)友間相互留言，留念。中國利劍少年，聚是一團火，散如滿天星！感恩課程

一封家信

可憐天下父母心，讓孩子真正懂得父母不容易，學會感恩、懂得感恩

D28軍事考核：鞏固所學知識與所有技能，讓孩子學有所成，給家長一份滿意的答卷；

閱兵演練：學員方陣進行會操，激發(fā)學員斗志，團隊榮譽感，讓學員深深感到自己已經(jīng)是一名戰(zhàn)士；

畢業(yè)墻：全體營員共同協(xié)作，奮力攀過畢業(yè)墻；

閉營儀式：軍事大閱兵、總結回顧、“優(yōu)秀標兵”表彰、發(fā)放紀念品。

注：

1、具體課程執(zhí)行情況根據(jù)天氣情況和和班級營員體質(zhì)情況等外在因素進行相應調(diào)整。 

2、內(nèi)務和行為規(guī)范始終以軍校模式進行高標準嚴要求，納入日常作訓生活和每一個課程。 

3、每日進行作業(yè)自主書寫（攜帶作業(yè)及相關課外書籍）。 

營區(qū)作息時間表

06：00軍號響起

06：00—06：15洗漱

06：15—07：00軍事晨練

07：00—07：30早餐

07：30—08: 30內(nèi)務整理/內(nèi)務評比

08：30—11：30上午課程11：30-12:00午餐，水果

12：00—12：30軍事調(diào)整

12：30—14：00午休時間

14：00—15：00文化輔導

15：00—17：00下午課程

17：30—18：00晚餐18：00—19：00晚間洗澡 自由活動

19：00—20：30晚間課程

20：30—21：00洗漱

21：00—晚點名、全營熄燈