瑜伽教練班
課程安排
瑜伽起源及文化
深入的了解瑜伽的起源，以及瑜伽背后的文化，傳統(tǒng)的阿育吠陀，各種手印的歷史，體式背后的精華以及故事，充分的將瑜伽的本源呈現(xiàn)。
體式與理論的完美結(jié)合
在初中高的三層基礎(chǔ)上，摒棄了傳統(tǒng)以“拉伸”“柔韌性”為主的蠻練模式，而是根據(jù)每位學(xué)員的身體先分析身體情況的成因，再給出不同階段的練習(xí)方法及練習(xí)目標(biāo)，找到從學(xué)習(xí)體式再到練習(xí)的正確方法。
練習(xí)課堂1對(duì)1
在開(kāi)始練習(xí)以前，將由授課老師給予每位學(xué)員一對(duì)一的身體評(píng)估，建立評(píng)估檔案及完整的解決方案同時(shí)這也將作為整個(gè)課程的案例教案，將跟隨核心課程的體式練習(xí)一步步地進(jìn)行而完善及驗(yàn)證。
運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)一應(yīng)俱全
我們將以瑜伽解剖為輔線，貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，去了解人體結(jié)構(gòu)，以及力學(xué)的原理。對(duì)照每位學(xué)員的不同個(gè)體去發(fā)現(xiàn)身體，而非死記硬背，真正的將解剖的知識(shí)印記在腦海中，在身上去尋找！
經(jīng)典案例分析
在體式講解的課堂，老師會(huì)借由學(xué)生不同的身體，主張學(xué)生積極的思考和交流，在每天的學(xué)習(xí)中提煉教學(xué)的靈感和能力，讓您可以活學(xué)活用，在聆聽(tīng)中去真正的增長(zhǎng)自己的知識(shí)！
呼吸控制法，瑜伽冥想
科學(xué)的分析呼吸與我們?nèi)梭w的關(guān)系，在學(xué)習(xí)中去發(fā)掘身體的本能，了解呼吸的原理和對(duì)身體的療愈，而非去死記硬背所謂的呼吸控制法，掌握空無(wú)的表面技巧。
各種特色火爆的課程
本課程包含市場(chǎng)上熱門(mén)的高溫瑜伽、空中瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽等等主流課程的學(xué)習(xí)，學(xué)期滿(mǎn)后授予教學(xué)資格。
實(shí)踐課程30小時(shí)
我校將安排學(xué)生進(jìn)行全方面的實(shí)踐學(xué)習(xí)，學(xué)員可以近距離的在學(xué)院內(nèi)觀摩學(xué)習(xí)，并有機(jī)會(huì)參與學(xué)院瑜伽會(huì)所一線聽(tīng)課，助教等實(shí)踐工作，所有的一切都為您精心準(zhǔn)備！
招生對(duì)象：
1.準(zhǔn)備晉升成為瑜伽教練的會(huì)員
2.對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)有興趣，想深入了解的人
3.希望系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽而自我習(xí)練的人
4.準(zhǔn)備晉級(jí)成為瑜伽職業(yè)講師的人
5.健身教練/體育體操人士/舞蹈人士
6.壓力大，亞健康的人群
7.枯燥的工作之余學(xué)習(xí)保健、養(yǎng)生、塑形者
8.想提升自我改變現(xiàn)狀人士
培訓(xùn)時(shí)間：全日制班周一至周五9:00-17:30，學(xué)時(shí)300課時(shí)，周末班周六周天9:00-17:30
開(kāi)班時(shí)間：每月兩期（具體時(shí)間以學(xué)院官網(wǎng)為準(zhǔn)）
瑜伽用品：提供服裝一套、嬋院瑜伽專(zhuān)業(yè)教材、筆記本、瑜伽書(shū)包、館內(nèi)使用嬋院專(zhuān)業(yè)、橡膠瑜伽墊
證書(shū)：頒發(fā)嬋院瑜伽結(jié)業(yè)證書(shū)，通過(guò)考試后頒發(fā)瑜伽發(fā)源地印度瑞思凱斯官方認(rèn)證RYS證書(shū)
學(xué)員福利：
1.學(xué)期內(nèi)贈(zèng)送會(huì)員季度課程，不限次數(shù)
2.兩年內(nèi)免費(fèi)返修
3.進(jìn)修其它特色課程享受學(xué)員內(nèi)部?jī)r(jià)
4.優(yōu)秀畢業(yè)生可留任本館或全國(guó)連鎖場(chǎng)館
5.享受每年的免費(fèi)進(jìn)修課程
價(jià)格：初中高 12800元 優(yōu)惠價(jià)格9800
杭州嬋院瑜伽
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