春回大地，楊柳絮紛飛雖美，卻易引發(fā)過敏。皮膚瘙癢、眼睛紅腫流淚，鼻癢、打噴嚏，甚至還會(huì)加重哮喘、支氣管炎，讓人苦不堪言。別怕！煙臺(tái)市疾控中心專家為你送上這份“防絮攻略”，助你輕松應(yīng)對(duì)。

　　攻略一：錯(cuò)峰出行

　　上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)是楊柳絮的“狂歡時(shí)刻”，它們乘著春風(fēng)四處擴(kuò)散，過敏體質(zhì)的人可別在這時(shí)候出門。清晨或傍晚，楊柳絮飄動(dòng)相對(duì)減弱，出門接觸到楊柳絮的幾率大大降低。

　　攻略二：外出“全副武裝”

　　出門時(shí)，戴上醫(yī)用外科口罩或N95口罩，配上全框防風(fēng)眼鏡，穿上光滑的長袖衣物，全方位防護(hù)，讓楊柳絮無從下手。

　　攻略三：回家“及時(shí)清潔”

　　回到家，先給裸露的皮膚和鼻腔（可用生理鹽水噴霧）來個(gè)“深度清潔”，換掉的衣服趕緊清洗，別讓楊柳絮在家里“二次作案”。

　　攻略四：室內(nèi)“嚴(yán)防死守”

　　保持室內(nèi)清潔，用濕抹布擦家具，濕拖把拖地，選擇清晨、傍晚或雨后通風(fēng)。有條件的話，可以安裝新風(fēng)機(jī)或空氣凈化器，把楊柳絮拒之門外。