在追求美的時(shí)代，人們對(duì)皮膚特別是面部皮膚的健康和美更加關(guān)注。保持面部皮膚健康、延緩衰老、預(yù)防皮膚病發(fā)生、面對(duì)現(xiàn)代生活中琳瑯滿目的化妝品如何選用，正確的面部皮膚保養(yǎng)護(hù)理尤為重要。

　　一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保持心情舒暢，保障每天6-8小時(shí)充足睡眠，合理飲食，戒煙，避免酗酒，加強(qiáng)體育鍛煉。

　　二、做好面部皮膚護(hù)理：遵循清潔、補(bǔ)水、保濕、防曬原則。針對(duì)面部不同皮膚類型，進(jìn)行不同面部皮膚護(hù)理。

　　1.中性皮膚：最理想的皮膚類型，可選擇使用化妝品的范圍比較大，以保濕為基礎(chǔ)，注意防曬及抗老化�？呻S氣候變化選用不同的面部護(hù)膚品。主要選擇對(duì)皮膚有保濕、滋潤(rùn)作用，不含堿性物質(zhì)的清潔劑洗面后，外涂柔潤(rùn)類或舒敏類保濕霜。白天外出時(shí)涂防曬霜、打遮陽(yáng)傘、戴寬檐防曬帽。

　　2.干性皮膚：面部皮膚缺乏油脂，干燥，易產(chǎn)生皮膚光老化、色素沉著，需加強(qiáng)皮膚保濕、滋潤(rùn)。面部皮膚早晚宜用有保濕作用、不含堿性物質(zhì)的潔膚品，減少洗面次數(shù)，洗面水溫在35-38度為宜，洗面后擦干皮膚，立即涂擦柔潤(rùn)類保濕霜。外出時(shí)注意防曬。

　　3.油性皮膚：油性皮膚面部皮脂分泌多，缺水，毛孔粗大。洗面時(shí)應(yīng)選擇中性、緩和的弱堿性且具有保濕作用的清潔劑，35度左右水溫早晚潔面，如油脂較多，可適當(dāng)增加潔面次數(shù)，每天潔面不超過(guò)3次，深部清潔可選用磨砂膏或去角質(zhì)膏，每2-3周一次。每次潔面后選用舒緩收斂化妝水及保濕凝露。油性皮膚夏季注意防曬。

　　4.敏感性皮膚：敏感性皮膚由于對(duì)外界多種因素如紫外線、環(huán)境中粉塵、花粉，特別是涂用含有香料、色素、防腐劑的化妝品，易產(chǎn)生過(guò)敏，敏感性皮膚最好選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，可預(yù)防面部化妝品皮炎的發(fā)生。敏感性皮膚角質(zhì)層薄，表皮屏障易受損，在日常護(hù)理中應(yīng)注意保濕，潔面時(shí)選用溫和的、弱酸性、不含皂基的潔膚產(chǎn)品清潔，或直接用清水潔面，水溫不可過(guò)熱過(guò)冷，一般在30度左右。注意物理防護(hù)紫外線并外涂低敏防曬霜。

　　5.混合性皮膚：混合性皮膚兼具干性與油性皮膚的特點(diǎn)，其干性區(qū)與油性區(qū)皮膚護(hù)理分別按照干性皮膚及油性皮膚護(hù)理。

　　通過(guò)科學(xué)合理的面部皮膚護(hù)理，讓我們擁有健康、有光澤的面部肌膚，讓美麗之路更加安心、順暢。