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課程介紹

（1）課程介紹

教授產(chǎn)后盆底肌、腰直肌及鍛煉方法，通過學(xué)習(xí)，調(diào)理改善因懷孕生產(chǎn)帶來的身體不適，幫助子宮等內(nèi)臟歸位，恢復(fù)生產(chǎn)前的狀態(tài)，還可淡化刨宮產(chǎn)的疤痕，環(huán)節(jié)產(chǎn)后焦慮。針對生產(chǎn)后各年齡段的寶媽。

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（2）適用人數(shù)

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（3）規(guī)則提醒

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