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課程介紹

3-6歲全素質(zhì)體能課

特色：定制小班針對性訓(xùn)練專業(yè)教練家長認(rèn)可度高

內(nèi)容：體能素質(zhì) 體操球類田徑

6-12歲專項體能課

特色：定制小班針對性訓(xùn)練專業(yè)教練家長認(rèn)可度高

內(nèi)容：體能素質(zhì) 肌耐力訓(xùn)練專業(yè)訓(xùn)練爆發(fā)力訓(xùn)練

班型設(shè)置：

體驗課：體適能1節(jié)課 30分鐘/節(jié)

課程內(nèi)容：

① 體能訓(xùn)練1-穩(wěn)定技能

② 體能訓(xùn)練2-移動技能

③ 體能訓(xùn)練3-操控技能

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廣東省深圳市龍華區(qū)龍華新區(qū)龍華街道星河ico商場
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